过来人亲述瑜伽练习的快乐

　　记得初识瑜伽是在十二年前，当时有位老师说：你前世和瑜伽的缘分到哪里，这一世就会从什么时候开始遇到瑜伽。瑜伽练习是一件有福分的事。这么说来，我真是福泽深厚啊！
　　“我要成为瑜伽老师，分享瑜伽，传播瑜伽。”这是当年22岁的我许下的愿望。梦想是一颗种子，埋下它，总会发芽；梦想是一束光，点亮它，照亮前路。12年后的今天，这束光照进了现实。我是忆菲，一名专业瑜伽老师，非专业心理咨询师，非专业命理学预测师。

　　现在，我34岁。青春已远。我曾遗憾这颗种子发芽的太晚了，为什么不是24岁，27岁时？我曾问自己，拿现在的一切换十年青春光阴，你愿意吗？我不愿意！人生每一步路都不白走，正是过去的曲曲折折，兜兜转转，才有了今天的淡然和从容。我喜欢不再年轻的自己！我喜欢对自己清楚的认知，坦然的接纳！这些都是岁月的馈赠，也是瑜伽的馈赠。不思过去，不虑将来，安驻在当下。对自然敬畏，对生活坦然，对家人朋友爱惜，对自己接纳，对工作热爱，对未来不忧，对现在——享受，这就是瑜伽教会我的！
　　我觉得人生就是连续不断的选择题，大到选择什么样工作，什么样的生活态度，什么样的伴侣，什么样的城市，决定了你的生活状态。小到选择买什么菜，吃什么饭，穿什么衣服，去哪里玩，决定了你的生活质量。瑜伽帮助我们找到觉知，认清内在。如果你正好遇到了瑜伽，我希望你会选择她，接纳她，不要错过她。