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练瑜伽必知的5个重要符号

学习经验 瑜伽 https://www.jiaoyubao.cn/ | 手机站

2022年08月30日 08:54:10

符号在我们生活中扮演中重要的角色。瑜伽中,符号在瑜伽中也扮演中重要的角色。接下来,我们来看看瑜伽中5个重要的符号,希望对大家有所帮助!

  符号在我们生活中扮演中重要的角色。瑜伽中,符号在瑜伽中也扮演中重要的角色。接下来,我们来看看瑜伽中5个重要的符号,希望对大家有所帮助!
  1.Om
  看起来像数字“30”上面加了一顶帽子。在很多瑜伽课堂的开始和结束的时候会唱诵“OM”。“OM”其实有三个音“A-U-M”。它发源于印度语,“Om”代表着所有生灵的统一结合,包括天堂、地球和地狱。
  2.莲花
  看起来相识水仙花,或者莲花,有很多的意义和很长的历史。莲花生长在满是污泥的水里,代表着黑暗中的光。在中,莲花代表着心的打开。
  3.法蒂玛之手
  法蒂玛之手(Hamsa hand)看起来就是手掌中有一只眼睛,这在很多文化和宗教中都有的。这些文化相信这个符号代表着保护。中间那只眼睛是“邪恶之眼”,可以避开所有伤害和危险,带来好运和力量。

  4.曼陀罗
  粗略地翻译成“圆”,曼陀罗代表着宇宙。一个曼陀罗代表着平衡、和谐和统一。曼陀罗以前拿来做精神练习,帮助心专注冥想。也许你注意到,曼陀罗可以在很多设计中看到。如果你仔细看,你会在大自然中看到很多曼陀罗的形状。
  5.佛陀
  佛陀“Buddha”在梵文中的意思是“开悟者”。以前的印度王子悉达多,放弃了王位、财富和优越的生活,去寻找生命中真正的意义和快乐。他跟随宗教先知学习,花了6年在旅途中分享得到真正平和和圆满的方法。

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瑜伽培训
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