瑜伽动作给身体做一次彻底的清洁

　　冬季就要来临，可以来一次商卡排毒课程，来为我们清理淤积在体内的毒素和垃圾。选择简单而更健康的方式去让身体由内而外的焕然一新……
　　商卡排毒的好处
　　1.刺激消化道及肠道蠕动，恢复肠道功能，深度清洁进食和排泄通道，消除便秘、肠胃胀气、消化不良、身体倦怠，以及由此而引起的肥胖。
　　2.洁净面部皮肤、消除色斑、痘痘、面色晦暗、缺水，以及面部虚胖。
　　3.驱除有害气体、陈旧粪便，使身体更轻盈洁净，提高免疫力，缓解精神压力，培养健康的饮食习惯。
　　4.对秘尿系统和肾脏也是很好的。
　　适宜人群：
　　偏食，便秘，不常运动，不吃早餐，腹胀，压力过大，暴饮暴食，口臭，精神焦虑，没有食欲，失眠，心情抑郁，不常喝水，掉发，不常吃蔬菜，困倦，经常吃肉，头昏，体重变化大，三餐不定时，吸烟，眼疲劳易耳鸣，常吃速食食品，喝酒，熬夜...
　　治疗了胃酸过多、胃气胀、消化不良等疾病，血液得到净化、肾脏和泌尿系统也恢复自愈功能。从而就能光洁面部肌肤，改善循环功能，每个月练一次“瑜伽洁肠术”，能给肠胃做一次彻底清洗。
　　一次可排出毒素垃圾2-5斤哦~！
　　什么是商卡排毒？
　　彻底清洁您的肠道，治疗便秘极佳良方，帮您重塑健康容颜。一次又一次的补充水份、一次又一次的排毒，如同“灌肠”手术，让您的肠道得到从未有过的疏通清理，享受愉悦的轻松快感
　　运用古老的瑜伽净肠术，来达到洁净肠道的目的，从口腔到肛门进行一次彻底的“清洁”，能够激活消化系统功能，改善便秘，消化不良，胃胀气，皮肤晦暗，痤疮带来的种种烦恼，达到血液循环良好，减掉脂肪，身体轻松，精神焕发，面色红润的健康状态。

　　练习频率
　　便秘的人一月2次，一般6-10次便可以很好地增强肠道蠕动功能，进而达到自愈。肥胖的人一月2次，一般6-10次可以很好地改变饮食习惯，从而达到长久减肥的效果。
　　正常人一个练习1次商卡排毒，可以起到很好的身体保健的作用。
　　什么人不能上商卡排毒？
　　消化道炎症，溃疡，生理期，心脏病，高血压，孕妇，肾炎患者，体质虚弱者等，以上都不可以做结肠术。就爱瑜伽为大家精心编排了商卡排毒课程，用专业的、健康的方式帮助你从内而外焕然一新。