旅行可以深化你的瑜伽练习 瑜伽培训

　　 我们都看过在异国情调的背景前练习瑜伽的人们的Instagram照片。他们站在雾气弥漫的山顶上钉他们的舞者姿势，或者将他们的倒立在海滩上，背景中的太阳落山。
　　但旅行真的会对我们的瑜伽练习产生积极影响吗？只是为了获得漂亮的照片和吹牛的权利？或者旅行时我们可以连接更深层次的东西吗？当然，虽然有些人似乎只是在寻找下一个令人羡慕的镜头，但旅行也可以加强你的瑜伽练习。它可以帮助您进一步了解您的目的和电影。在遥远的海岸练习太阳致敬会谦卑并激励你。但是，这只是一个开始。
　　以下是瑜伽和旅行携手共进的4个理由以及旅行如何深化您的瑜伽练习：
　　0 1 1.旅行使您的瑜伽练习焕发活力，焕发活力，焕发活力就像生活中的其他事物 - 工作，人际关系，饮食习惯 - 我们的瑜伽练习可能会陷入困境。很容易开始坚持使用相同的老师，相同的课程和相同的熟悉程序。在你知道它之前，你的瑜伽练习感觉它缺少一些东西而且它不像过去那样滋养你的灵魂。
　　旅行是打破您的日常期望并唤醒您的感官的方式之一。无论是为了愉快旅行还是专门为瑜伽而旅行，离开您的舒适区总能为您的瑜伽练习注入新的活力。
　　0 2 2.旅行拓宽了你的瑜伽视野通过在不熟悉的地方参加由新老师教授的不同课程，您将体验到不同类型的瑜伽和教学风格，而这些风格是您在家中坚持自己喜欢的课程所不能获得的。
　　你会深入挖掘，发现什么能与你产生共鸣，什么不能产生共鸣，以及什么才能真正滋养你的思想，身体和灵魂。这将有助于加深您对瑜伽的理解以及您希望它如何在您的生活中发挥作用。
　　0 3 3.旅行将您连接到不断发展的全球瑜伽社区当你只是呆在家里时，很难将自己视为大局的一部分。通过在世界各地寻找瑜伽工作室或静修，您将进入一个由来自各个地方和各行各业的人组成的蓬勃发展的瑜伽社区。

　　与这些本地和外国瑜伽士的互动不仅会加深您的旅行体验（您将遇到一些令人难以置信，鼓舞人心的人），但它也将加强您对瑜伽和旅行如何将我们所有人联系起来的认识。
　　0 4 瑜伽和旅行都很有趣！瑜伽是一项复杂的练习，需要时间和注意力。但它应该是愉快的，甚至是有趣的，而不是让你太严肃或者让你失望的东西。
　　事实恰恰相反。瑜伽应该帮助您感觉平衡，放松，头脑清醒，内容更多。它应该可以帮助你成为好的自己。
　　您当然可以享受去家庭工作室的乐趣，但旅行带来的是无可否认的能量和兴奋！
　　0 5 瑜伽和旅行的内容瑜伽和旅行都拓宽了我们的视野，为我们的灵魂提供食物和饮料。
　　合并这两者是您可以给自己和瑜伽练习的礼物之一。
　　发现自己专注于在世界上美丽的地方进行瑜伽练习，你就会知道真正的美好生活！