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2018年11月09日 11:55:22
儿童瑜伽也要如磁石般有慈爱、有信念,犹如“慈石”一样给到孩子力量和支持,坚持让孩子健康快乐成长,欣赏孩子做真实自己,真实的尊重生命,鼓励孩子向着内心的样子成长,做个有智慧和有爱的人,带着这样的爱和智慧去链接家人和朋友,链接生活和自然万物,真正的活在其中,爱在其中。
周末去托管机构上课的时候,刚进门没多久看到了心塞的一目。一个十周岁左右的小女孩,大概是四年级,妈妈来接她,老师说好像她下午写卷子的状态特别不好,两个多小时还没把数学卷子做完,妈妈一听就火冒三丈,上手给孩子就是一巴掌,都没问问老师和孩子是什么原因……孩子被打蒙了,眼里充满了委屈,妈妈还是不依不饶,连打带骂地把孩子推进了另一个房间……之后外面听到的就是咆哮的声音……。
如果不是亲眼看见很难想像,妈妈怎么能对自己的女儿下得了手,只是卷子没做完,至于吗?如果孩子以后考不上好学校,考不上好大学,难道妈妈就要把孩子打死吗?这样的妈妈请问您到底是在管教孩子,还是发泄您自己内心的情绪??
想起上儿童瑜伽公开课的一个三年级的男孩,每次说话声音都很小,刚开始上儿童瑜伽课时,他想表达什么都说不太清楚,做体式时总是一副有气无力的样子,稍有点累就特别容易放弃,画画时他大部分只用黑色灰色,也会用一点一点红色,一看到他画的画就觉得特别疼惜这个孩子~~后来了解到他的妈妈非常强势,把孩子管的特别严,英语奥数都是一对一的私教……他的妈妈说都是为了孩子好,想让他好好学习,可是他的成绩一点都不理想,经常一坐下来就发呆,为了监督他学习,提高成绩才报的课外辅导都是一对一的~~~。这个孩子特别想来儿童瑜伽课堂,可是妈妈说,学这个没用,又不能帮助学习……
(这是那个男孩画的一副画,看起来好压抑……)
妈妈越是这样紧紧相逼,孩子就越来越没动力,孩子不知道这么紧张疲劳的学习是为了什么,为了成绩?还是为了安慰妈妈的情绪?
这样的孩子很难满足妈妈的要求,长成妈妈希望的样子。而往往孩子们也会在不知不觉中,丢了自己……所以大学里才有了越来越多的“空心人”(一种价值观扭曲的心理问题),他们从小被灌输的价值观就是考试和好成绩,一旦考上了大学,人生就没了方向,没了目标,内心空洞,无力无助,对什么事都提不起兴趣,对生活也没有热情,感知不到生活的美好和快乐……所以现在大学生或孩子们的抑郁越来越高发……甚至有的孩子会走极端,选择放弃生命。
学习好坏和考试成绩的高低真的就那么重要吗?比起孩子的自尊自爱自信,比起孩子的快乐和幸福,比起孩子的积极和阳光,比起孩子的健康人格,比起孩子美好的童年,比起孩子长久的人生,分数还是那么重要吗?
每每看到这样的孩子和家长就觉得无能为力,就会想到瑜伽哲理中的“业”,有的父母孩子彼此造就“善业”,互相荣耀,互相成就。而有的父母孩子彼此造就“恶业”,彼此痛苦,彼此折磨。身上犹如背着沉重的枷锁和叠置,终生很难摆脱。到底要怎么养育我们的孩子?父母们的认知和情绪的平和又是多么重要。
想起了曾经有节通识课,是黄帝战蚩尤的故事……。其中有一段是黄帝靠指南车才冲出迷雾阵,我们讲了,指南车和指南针的演变和原理,孩子们听得津津有味,也激发了他们极大的对历史和物理的学习兴趣……而备课的过程中,了解了磁石的发现和在生活、航海中被逐步应用的过程,非常敬仰我们先人的智慧和探索的精神。
其中有段磁石名字由来的部分,让我想起来常常感动,不断鞭策自己也要努力做个慈爱的母亲,慈爱的老师……指南针的发明是我国劳动人民,在长期的实践中对物体磁性认识的结果。磁石的吸铁特性很早就被发现。《吕氏春秋》九卷精通篇就有:“慈招铁,或引之也”。那时的人称“磁”为“慈”,他们把磁石吸引铁看作慈母对子女的吸引。并认为“石是铁的母亲。但有慈和不慈两种,慈爱的石头能吸引他的子女,不慈的石头就不能吸引他的子女了。”
所以汉以前人们把磁石写作“慈石”,是慈爱石头的意思。冰冷的石头都分“有慈的”和“不慈的”,何况我们为人父母的人类,请父母诚实的问问自己,您是那一类?愿每一位爸爸妈妈都是有爱的、能吸引子女的“慈石”,让孩子们在您有爱、温暖的怀抱中幸福快乐的成长。
无论孩子现在、将来走到哪里,学习什么,做什么工作,怎样去探索外面的世界。当孩子累了,悲伤了,快乐了,高兴了,都能犹如被磁石吸引般想到妈妈,想到爸爸,想到家,想到那份温暖和爱!
内心默默坚定儿童瑜伽的道路,虽然有困难有坎坷,但更多的是光明和喜乐,更多的是希望和未来,因为这是一条真正的爱之路,为了孩子一切的努力都有意义。
儿童瑜伽也要如磁石般有慈爱、有信念,犹如“慈石”一样给到孩子力量和支持,坚持让孩子健康快乐成长,欣赏孩子做真实自己,真实的尊重生命,鼓励孩子向着内心的样子成长,做个有智慧和有爱的人,带着这样的爱和智慧去链接家人和朋友,链接生活和自然万物,真正的活在其中,爱在其中。
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第一式是双腿背部伸展式。双腿并拢伸直,您如果是在家里练习,那就平坐在床上,腿上放一床被子,上半身向前趴在被子上,脚尖向回勾。如果觉得轻松,您就把被子放低点,这样可以拉伸到膀胱经,缓解疲劳、消除精神紧张。