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2020年02月09日 20:49:10
一个男人的幸福,就是遇见一个坚持习练瑜伽的女人!习练瑜伽的女人们生活状态是什么样的?当她们走入婚姻和家庭后,瑜伽能给她的生活带来什么样的改变?今天小编就来告诉你,坚持练习瑜伽的女人在婚姻和家庭生活中的状态。
一个男人的幸福,就是遇见一个坚持习练瑜伽的女人!习练瑜伽的女人们生活状态是什么样的?当她们走入婚姻和家庭后,瑜伽能给她的生活带来什么样的改变?今天小编就来告诉你,坚持练习瑜伽的女人在婚姻和家庭生活中的状态。
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1. 坚持习练瑜伽的女人,她必定是柔韧平和的。
《帕坦伽利的瑜伽经》中说:真正的瑜伽练习是长期的、不间断的、认真耐心的练习。所以瑜伽的女人专注、认真、有韧性、能坚持。
沉浸在瑜伽祥和的世界里,她们体会到的是身心的宁静和与世无争;反映在婚姻关系和日常生活里,她们会让通过一举手一投足,真切影响到爱人和将来的孩子。
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2. 坚持习练瑜伽的女人,她的美必定是自然的。
习练瑜伽的女人懂得尊重自然回归自然。所以生活习惯好,她们每天坚持运动瑜伽,坚持摄入营养健康的饮食,这些都是个人及家庭健康快乐和谐的重要因素哦。
要知道,一个女人的生活品质反映并影响了一个家庭的生活品质,这对将来的孩子是言传身教的教育!
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3. 坚持习练瑜伽的女人,她时刻带有一颗感恩的心。
瑜伽女人有一个很重要的特质,就是活在当下,懂得珍惜感恩。
她待生命中的每一位有缘人都真诚有爱,而作为她们的伴侣和家人,她们更会呵护关爱有加。她们不俗而出众、自然又大方,习练瑜伽让她们懂得谦卑与尊重,善良和感恩。
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4. 坚持习练瑜伽的女人,她必定懂得享受生活。
瑜伽,能提升一个人的心灵,使得瑜伽女人拥有一种内外合一的魅力,这种魅力让她们保持容颜、焕发光彩,更有女性的味道。她们不再需要化妆品因为通畅的血液循环使她们的肌肤焕发光彩。
她们会一直给爱人和家人带去健康阳光的气息和力量,带着家人一起过好每一个今天,用健康的状态心态去拥抱生命,珍惜生命里的每一份收获和感动,好好爱自己,好好爱身边的人们,好好享受精彩的生活。
《圣经》说:“趋着光行走,免得黑暗临到你们”,花花世界,浮华一世,遇到一位瑜伽女子,是天意,而拥有她,则是幸运!
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第一式是双腿背部伸展式。双腿并拢伸直,您如果是在家里练习,那就平坐在床上,腿上放一床被子,上半身向前趴在被子上,脚尖向回勾。如果觉得轻松,您就把被子放低点,这样可以拉伸到膀胱经,缓解疲劳、消除精神紧张。