你是什么星座找到适合你练习的瑜伽体式

　　每个星座分别给以不同的名称，这就是所谓的星座。各个星座的性格特点，每一个星座的人，对应的脾气秉性也是完全不同，在练瑜伽的人来说，每个星座都对应一个瑜伽体式！快来和小编一起分析下吧。
　　白羊座（3.21—4 .19）
　　鸽王式精力旺盛、活力充沛的星座。性格与爱情多数“横冲直撞”，但纯真的个性里没有杀伤力，所以不用太担心。
　　鸽王式能够很好的放松全身和大脑，对于白羊座来说，是一个提高全身性体能的体式。
　　金牛座（4.20-5.20）
　　站立前屈
　　慢条斯理的星座。凡事总是考虑后再过滤，属于大器晚成型，情思也比较晚开。他们有超人的稳定性，一旦下赌注，就有把握赢。
　　练习前屈的过程中，需要伸展背部，前屈可以给你的内心创造空间。
　　双子座（5.21-6.20）
　　战士一式
　　变化速度快如风的星座。双子的双重性格常搞的别人和自己头痛万分，对于事业与爱情，如果肯多花点心思经营，应该会是很好的，但...他们实在是太机灵了。
　　战士一式代表力量和专注以及坚韧的毅力，增加肌肉的耐力。
　　巨蟹座（6.21-7.21）
　　骆驼式非常需要爱与安定的星座。爱猜疑的个性，使他们在人生旅途上处处显得缺乏安全感。但是带著母爱光辉的巨蟹，为了所爱倒是心甘情愿的付出。
　　骆驼式属于后弯体式，完全敞开胸腔，解开心中郁结，舒畅情绪效果很好。
　　狮子座（7.22-8.22）
　　树式讲究气派华丽的星座。狮子是森林之王，理所当然喜欢呼朋引伴，有些耐不住寂寞。他们有冲劲，虽然粗枝大叶，但为人讲义气，也蛮有人缘。
　　树式能够重新调理思绪，专注当下，适度去平衡生活。
　　处女座（8.23-9.22）
　　英雄前屈式有点挑剔又追求完美的星座。缺乏信心的个性，常在潜意识里责怪自己不够美好;虽然难免会使心情沈重，但天生的优点就是放得开，不会就此一蹶不振。
　　英雄前屈能够让处女座过于认真的心态得到缓解，同时可以放松背部，适合处女座凡事追求完美的态度。
　　天秤座（9.23-10.22）
　　鹰式爱美又怕空虚的星座。凭借天生的外交本领，能在各色人物之间周旋；但有时也会因为过于顾虑面面俱到，而搞的自己吃力不讨好，脑筋常常转来转去，当心神经衰弱。
　　鹰式优雅的形态简直是为天秤座量身定做的，塑造腿部线条的同时塑造稳定性。

　　天蝎座（10.23-11.21）
　　舞王式神秘诡谲，令人疑猜的星座。他们可以很执著，也可以很破坏；在爱情的国度里黑白分明，没有灰色地带，他们对于自己的目标相当清楚，一旦确立就往前冲。
　　舞王式需要很好的平衡能力，适合天蝎座的挑战的性格。
　　射手座（11.22-12.21）
　　半月式自由浪漫也滥情的星座。不爱受约束的个性使他们很怕被捆绑，多情的天性也使他们四处寻求猎物;性情天真，常会伤了人也不自觉，爱他们~就由他们去吧!
　　半月式需要极强的四肢协调能力，正好符合射手座不羁的性格。
　　摩羯座（12.22-1.19）
　　幻椅式严谨刻板，稳重老成的星座。虽然他们一向给人呆板的印象，但是呆板的人普遍说来不太耍花样;不管是在事业或爱情上，他们也都以这份特殊气质获胜!
　　幻椅式特别符合摩羯这种坚毅，不达目的不罢休的态度。
　　水瓶座（1.20—2.18）
　　简易坐思想超前，理性自重的星座。一样的不爱受约束，一样的博爱，但他们还是不同射手座;他们较著重于精神层次的提升，是很好的启发对象。
　　简单的冥想体式，有助于水瓶座专注于内心的感受，调节情绪。
　　双鱼座（2.19-3.20）
　　战士二式多愁敏感，爱做梦、幻想的星座。天生多情，使他们常为情字挣扎，情绪的波动起伏也跟脱不了关系；但他们生性柔弱，很喜欢奉献，也不会随意伤人。
　　战士二式有利于增加信心，努力掌握这个体式的要点，练就强大的心理控制，不受他人影响。