20个瑜伽练习问题彻底改变你的瑜伽观

　　我年纪大能练瑜伽吗？我太胖了能练瑜伽吗？我身体太僵硬能练瑜伽吗？说起瑜伽练习，总有人问这样的问题，今天给大家分享一些特别的问题，他们将改变你的瑜伽观，你将为他们的故事喝彩！
　　1 你有她胖吗？
　　她是一个300斤的胖子
　　却也是个优秀的瑜伽老师
　　你有她胖吗？
　　所以胖，不是拒绝瑜伽的理由
　　2 你有她年纪大吗？
　　世界年长的瑜伽老师
　　101岁仍然在教授瑜伽
　　只要心不老，你就永远年轻！
　　3 你还觉得男人练瑜伽娘吗？
　　事实上，很多瑜伽都是男性
　　瑜伽不止是女人的专利
　　也是男人的世界
　　4 瑜伽没你想的那么难！
　　瑜伽并不是只有高难度体式
　　越基础的才是经典的
　　工作空隙拉伸一下
　　也能帮你驱赶疲劳
　　5 瑜伽都是城里有钱人的玩意儿？？
　　那你肯定没听说过玉狗梁
　　“瑜伽一、村”
　　瑜伽，只需要一张垫子
　　一份坚持的毅力，足矣
　　6 只有身体柔软的人才能练瑜伽？？
　　从僵硬到瑜伽软妹子
　　她只用了3年
　　看看她瑜伽的对比图
　　你还担心自己练不好吗？

　　7 天气太冷没动力瑜伽？？
　　看看雪中瑜伽的美图
　　你会忍不住跃跃欲试
　　实际上，越是怕冷
　　越要坚持练瑜伽
　　8 工作忙、没时间练瑜伽？？
　　超级忙碌的国家总统练瑜伽
　　苹果CEO乔布斯
　　再忙也要每天抽出半小时坚持瑜伽冥想
　　你比他们还忙吗？
　　9 身体状况更不是理由
　　他在战争中失去双腿
　　在瑜伽中找回自我
　　不仅成为了瑜伽老师
　　甚至还受邀到白宫教瑜伽
　　所以，别总说自己不行
　　因为他们曾经比你还不行
　　瑜伽，需要的是努力和坚持
　　而不是千万个不练的借口