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2019年08月09日 17:03:36
事实是,瑜伽的修炼是一种生命探寻,而信仰和探寻之间的差异有如天壤之别。信仰,是你已经为了不知道的事情设下假定;探寻是指你了解到,自己并不知道。而后者为你创造了大量的灵活性。
事实是,瑜伽的修炼是一种生命探寻,而信仰和探寻之间的差异有如天壤之别。信仰,是你已经为了不知道的事情设下假定;探寻是指你了解到,自己并不知道。而后者为你创造了大量的灵活性。
所以,我们会看到很多自认为很有修为的人,在相信某件事物的那一刻,就把自己带入了某种僵化的地带,而在生命过程当中,这种僵化不只是一种态度,也渗透进入生命的每个面向,也在世界上引起大量的痛苦。
人类社会反映了人类内在的体验。如果我们能够创造出灵活有弹性的人生,愿意用一种清新并且不偏不倚的方式来看待一切事物,而非困在信仰和成见之中。这肯定会使我们的社会大为不同。
对我而言,瑜伽是一个非常有用的方法,符合科学不是源于宗教或信仰,也不是来自某种天真的乐观感。但祂对人类的机制,却有深刻的理解。
这种机制很简单:如果你拥有一颗善的种子,如果你创造适当的环境,他将会发芽。你**要下功夫的是,你要创造适当的和谐身体和头脑的氛围。除此之外,你什么也不必做。既不需要教导道德,也不需要讨论形而上学;但是,往往,就在修习的过程中,你的人性,会因而受到激发萌动,让你成为一个喜悦而美好的人。
然后,你看世界的目光会有所转变,你会了解到,这个世界上所有被认为负面的事情,实际上都源自。我们强加在自己身上的有限的身份认同,使我们产生了自和他的分别。而所有的罪行和负面的行为则都是在这个分别中产生。从而,不再作井底之蛙,走上生命解脱的道路。
以上就是教育宝头条带来的瑜伽能激发人性使你成为喜悦而美好的人 瑜伽体式详细介绍,想要查看更多瑜伽资讯,敬请关注教育宝头条,也可以加我微信18560125702,我会解答你的学习问题。返回教育宝头条
上班的人群,看电视、手机久了,会诱发肩颈背酸痛的问题,为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张,我为大家精心编排了一套只要有一把椅子,就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。
瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式,但在不同的人群中,应该练的瑜伽动作是不同的。今天为家庭主妇们特别推荐了5个减肥瑜伽动作,方便主妇们在家中随时练习。
对于许多瑜伽初学者甚至一些经常练习的人来说,对瑜伽地正确理解,以及掌握正确的瑜伽理论和练习方法,避免在瑜伽运动中受伤是非常重要的,是我们安全练习的前提条件。只有运用正确的方法去练习,身体才能得到有效的锻炼。如果用的方法错误,会带来许多安全隐患,更有甚者,还可能会直接造成对身体的伤害。
第一式是双腿背部伸展式。双腿并拢伸直,您如果是在家里练习,那就平坐在床上,腿上放一床被子,上半身向前趴在被子上,脚尖向回勾。如果觉得轻松,您就把被子放低点,这样可以拉伸到膀胱经,缓解疲劳、消除精神紧张。