瑜伽练习和茶道之间有什么关系呢 瑜伽基本功

　　茶道自古就源自于，后才传与日本。尽管现行各国的茶艺表演各不相同，但我们需要知道的是茶道文化就是饮茶文化。但你可否知道瑜伽也有它独特的茶道文化。瑜伽茶道由大陆瑜伽修习者石剑乐、徐勇力先生根据的传统茶道艺术，参照禅茶道、佛茶道、"无我茶道"再结合瑜伽的理念与精神融合创编形成的瑜伽茶道文化。现在瑜伽茶道文化已经得到国际瑜伽协会的认证，并获得了国家的知识产权保护。由此，瑜伽茶道文化也在全球上得到广泛的推广。但鲜少有人对瑜伽的茶道文化有深入的理解。
　　众所周知，瑜伽起源于印度，但茶道起源于。瑜伽和茶道相结合，印度和文化相结合，两种相近的古老东方文化相互融合。传统茶道讲求的是和谐、宁静、超脱。印度瑜伽讲求的是心神的回归、感恩、宁静、通达，由此可知，二者的思想也有异曲同工之妙，更是相辅相成之助。
　　瑜伽茶道有四大精神内涵即回归、感恩、宁静、通达。回归讲求的是心神回归自然、回归淳朴、回归当下、回归本善。它讲求的是对源头人本性的探求。
　　感恩就是人常说的饮水思源。瑜伽的茶道同样也是这个道理，讲求扩展自己的心胸，包容一切，善待一切，心怀感恩。
　　宁静品茶本是一件非常安静的事情。静心，只讲求内心的平静。这个道理与传统文化中"大隐隐于市"的文化也有相似之处。以一颗安若泰山的平常心来喝茶，品茶的过程中渐渐进入心神的合一。

　　通达，在品茶的宁静安详之中放下身心所有的顾虑和烦恼。很多事情定然会有豁然开朗的感觉，也会有茅塞顿开之悟。由此潜藏在心底的智慧便会慢慢被揭露。通达洒脱，自在超脱，逍遥了得。古人常以茶会友，何以的高雅和纯净。
　　瑜伽并不仅仅只是一种锻炼身体的方式，它更是修习者在追求哲学与精神升华的一种精神方式。但当今很多练习瑜伽的人并不知道瑜伽的茶道精神，只一昧追求动作的标准。瑜伽讲求的是身体和精神的合一，在身体中感觉自然的存在，在自然中感知自我的存在，这才是瑜伽真正的修行内涵。