瑜伽动作是源于哪里呢你知道哪些瑜伽故事呢

　　我们每天练习并习以为常的瑜伽体式，通常以动物、花朵等命名。仔细研究、查阅典故之后才发现，还有一些瑜伽体式的命名大有来头，背后藏着非常传奇的故事，而且竟然精彩纷呈。
　　战士系列
　　传说战士系列体位，源于一根头发。瑜伽三主神之一湿婆，他的妻子叫萨蒂，萨蒂的父亲达克刹举行一个盛大的祭祀典礼。邀请了所有的神，但是唯独没有邀请自己的女儿女婿——湿婆和萨蒂。因为湿婆主管毁灭，让人觉得很不吉利。得知消息的萨蒂非常生气，为丈夫抱不平，执意与父亲理论。刚烈的萨蒂，在盛典受到巨大侮辱，一怒之下，引动体内真火，就地自焚而死。
　　痛失爱妻的湿婆被彻底激怒，他拔下一根头发扔到地上，变成了强大的武士维拉巴德纳，并命令他打败达克刹。这个湿婆头发变成的武士，不负众望，毁灭祭祀大典，赶走众神，砍下了达克刹的头颅。痛失爱妻的湿婆因此陷入深深的冥想，直到转世的爱妻重新赢回他的心。
　　瑜伽体位的战士系列由此得名。是不是超级感人？一段精彩的战神 爱情传奇故事，知道这典故，今后练习战士系列会不会感觉很不一样，更加有力量？
　　神猴哈努曼式
　　齐天大圣孙悟空的形象妇孺皆知、深入人心，这个体式就是因一只像孙悟空的猴子而得名。他是风神的儿子，毗湿奴神的第七化身，更是印度史诗英雄罗摩最忠实的朋友。为了帮助罗摩找回被恶魔掠走的爱妻希塔，哈努曼一步跨过了大海。同样为了救活罗摩的弟弟，他一步跨过海洋到达喜马拉雅寻到神奇的药草。

　　可见这神奇的一步，需要跨越多远，这个通俗意义上说的一字马劈叉的体式，就是为了哈努曼这神奇的一步，超极限的跨越。
　　鱼式系列
　　在瑜伽的传说故事中，也有地球被洪水淹没的故事。毗湿奴化身鱼形将玛奴(印度神话中的诺亚)一家以及七位圣哲带到一条船上，然后用鱼身拖着这条船逃离了洪水的灾害，并潜入海洋深处找回了吠陀经。鱼式系列体位，正式是为纪念伟大的毗湿奴的鱼形化身显现。
　　舞王式
　　这个柔与刚、力与美并重的优美姿势是献给舞者之王湿婆。
　　湿婆不仅是毁灭之神，更是舞蹈之神。不管在他的各处居所，还是在在他行使毁灭之职责时，湿婆无时无刻不在起舞。最著名的就是宇宙毁灭之舞，湿婆的舞蹈不仅是印度舞蹈的源泉，更是很多印度精美雕像的创作源泉。