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行业排名 瑜伽 https://www.jiaoyubao.cn/ | 手机站
2019年02月08日 09:17:00
教育宝小编精心整理了东莞瑜伽培训机构TOP榜单，在这里您可以看到东莞瑜伽培训机构的课程、报价、校区地址等信息，还可以免费预约试听课程。
东莞瑜伽培训机构有哪些？在教育宝平台，东莞瑜伽培训有20家机构，有138门课程，有20用户评价信息。根据教育宝东莞站数据显示， 在榜单中东莞东莞喜悦之路瑜伽培训排名一、，东莞东莞善美瑜伽培训中心排名第二，东莞东莞天音瑜伽排名第三。以下是教育宝小编精心整理的东莞瑜伽培训机构TOP榜单，供大家参考。
1、东莞喜悦之路瑜伽培训
提供一对一指导，包教会，学完颁发协会认证证书，3年免费复训,每年2次免费名师进修，9年瑜伽教学经验，是国际瑜伽协会指定瑜伽教练培训机构，这里不仅拥有国际水准的师资力量和创新前沿的瑜伽教练培训课程，是您优选的瑜伽培训机构。
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：东莞喜悦之路
校区分布：虎门校区，虎门大道校区，万科城校区，东海校区。
学员评价：环境挺好，干净整洁，交通便利，老师讲的很细致，通俗易懂，好理解，服务挺好的，耐心细致，效果好。
2、东莞善美瑜伽培训中心
3、东莞天音瑜伽
机构评分：环境3分 师资3分 服务3分 效果3分
机构网址：东莞天音瑜伽
校区分布：总部。
学员评价：学校环境很好，学习氛围浓厚，交通便利，老师很有耐心，很认真，现场经验丰富很好，这几天学到了很多，老师能随时指导使人放松，考虑周到。
4、东莞南城美谛瑜伽馆
5、东莞厚街悠然瑜伽
机构评分：环境3分 师资3分 服务3分 效果3分
机构网址：东莞厚街悠然瑜伽
校区分布：总部。
学员评价：学校的环境很好，教室明亮整洁给人一种家的感觉，到学校考察当时就决定就这里了，交通便利，有雄厚的师资队伍，不同的课程都有不同的老师授课，老师们的教学经验相当丰富，每一节课都讲的通俗易懂。老师们对每一位学员都非常负责任有耐心。
6、东莞自在瑜伽
机构评分：环境3分 师资3分 服务3分 效果3分
机构网址：东莞自在瑜伽
校区分布：总部。
学员评价：还不错。交通方便，服务好。环境安静，光线好。交通方便，可乘坐地铁和多路公交车到达，楼下有停车场。老师有十几年从业经验，讲解很详细。
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上班的人群，看电视、手机久了，会诱发肩颈背酸痛的问题，为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张，我为大家精心编排了一套只要有一把椅子，就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。
瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式，但在不同的人群中，应该练的瑜伽动作是不同的。今天为家庭主妇们特别推荐了5个减肥瑜伽动作，方便主妇们在家中随时练习。
对于许多瑜伽初学者甚至一些经常练习的人来说，对瑜伽地正确理解,以及掌握正确的瑜伽理论和练习方法，避免在瑜伽运动中受伤是非常重要的，是我们安全练习的前提条件。只有运用正确的方法去练习，身体才能得到有效的锻炼。如果用的方法错误，会带来许多安全隐患，更有甚者，还可能会直接造成对身体的伤害。
第一式是双腿背部伸展式。双腿并拢伸直，您如果是在家里练习，那就平坐在床上，腿上放一床被子，上半身向前趴在被子上，脚尖向回勾。如果觉得轻松，您就把被子放低点，这样可以拉伸到膀胱经，缓解疲劳、消除精神紧张。
