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2018年12月29日 11:27:46
教育宝小编精心整理了宁波瑜伽培训机构TOP榜单，在这里您可以看到宁波瑜伽培训机构的课程、报价、校区地址等信息，还可以免费预约试听课程。
宁波瑜伽培训机构有哪些？在教育宝平台，宁波瑜伽培训有18家机构，有113门课程，有22用户评价信息。根据教育宝宁波站数据显示， 在榜单中宁波宁波东方祥云瑜伽排名一、，宁波一起与伽瑜伽生活馆排名第二，宁波宁波新悦瑜伽排名第三。以下是教育宝小编精心整理的宁波瑜伽培训机构TOP榜单，供大家参考。
1、宁波东方祥云瑜伽
东方祥云瑜伽生活馆课程种类多样化，课程分别有：传统哈他瑜伽、纤体塑形、肩颈理疗、舞韵瑜伽、基础串联、流瑜伽、孕妇瑜伽等特色课程。东方祥云瑜伽传承古老瑜伽的精髓，把古老印度瑜伽和现代科学养生有效结合起来，满足现代都市人群的需求。
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：宁波东方祥云
校区分布：江东馆，鄞州馆。
学员评价：校区环境不错 教室宽敞 空气流通，交通便利，老师很棒很专业，环境十分舒适，课堂氛围活跃开放，授课方式生动，课程内容十分值得学习，个人感觉收获颇多，学习氛围浓厚，时常沉浸其中难以自拔，每位教师对于学生的健康与课程学习状态十分关心，时常感到温暖。
2、一起与伽瑜伽生活馆
一起与伽Join Yoga沿袭古老的印度瑜伽文化，集标准式瑜伽教学、专业正统理论知识，拥有国内外高级瑜伽导师，其中包含外籍瑜伽导师与资深专业人员。通过系统专业的教学培训，将让每个学员掌握瑜伽理论及实践知识，并拥有课程编排多样化技能
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：宁波一起与伽
校区分布：总部。
学员评价：教学环境还是不错的 交通也很便利，————主要的是上课的老师都是资深专家 讲课幽默风趣 并且通俗易懂 另外老师还会免费给学生讲解一些关于家长与孩子之间关系的问题 特别受益 。
3、宁波新悦瑜伽
会馆拥有一间常温教室及一间高温教室。白色的基调简洁明亮，使您很快融入到瑜伽习练的氛围中。会馆老师全部专职，持有教练培训证书，以保证您得到专业的指导。
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：宁波新悦瑜伽
校区分布：江东校区，鄞州校区，高新区。
学员评价：环境很好，交通对我来说很便利，服务很到位有什么事情会和学生商量，效果不错，没有那些华丽的装饰，但是很舒服，能很好的引起孩子的兴趣，交通很方便，老师很用心，能很好的引导孩子得兴趣很实在的分析目前的教育形式，推荐适合孩子的课程，能中肯的给出建议意见。
4、宁波静缘瑜伽教练培训学院
静缘瑜伽的教师培训体系定位明确，实用性强，使职业规划更为清晰。为各层次瑜伽爱好者成长为行业资深瑜伽教师提供全方位培训方案。静缘瑜伽拥有直营门店近十家，每个月超2000节瑜伽课程，提供优秀学员实习及工作的机会。
机构评分：环境5分 师资5分 服务5分 效果5分
机构网址：宁波静缘瑜伽
校区分布：鄞州校区，江东区，南部商务区，海曙区，鄞州区。
学员评价：学员刘**在静缘瑜伽南部商务区报名参加了瑜伽培训课程，他对学校的评价是：老师很亲切，服务态度好，教育质量还没上课。
5、宁波舞痕东方舞
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：宁波舞痕东方舞
校区分布：鄞州校区。
学员评价：环境还可以，在大厦10楼，交通还算方便，老师一对一指导，还可以，效果显著，主要要自己多学习，多练习。
6、宁波玛诗雅瑜伽
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：宁波玛诗雅瑜伽
校区分布：江东校区。
学员评价：环境很好，不乱不脏，学习舒适，交通方便，师资力量雄厚，教师水平很高服务很好，效果不错，在那里学习很好，教师讲的很细，环境也好，服务态度很好，很满意。
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上班的人群，看电视、手机久了，会诱发肩颈背酸痛的问题，为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张，我为大家精心编排了一套只要有一把椅子，就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。
瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式，但在不同的人群中，应该练的瑜伽动作是不同的。今天为家庭主妇们特别推荐了5个减肥瑜伽动作，方便主妇们在家中随时练习。
对于许多瑜伽初学者甚至一些经常练习的人来说，对瑜伽地正确理解,以及掌握正确的瑜伽理论和练习方法，避免在瑜伽运动中受伤是非常重要的，是我们安全练习的前提条件。只有运用正确的方法去练习，身体才能得到有效的锻炼。如果用的方法错误，会带来许多安全隐患，更有甚者，还可能会直接造成对身体的伤害。
第一式是双腿背部伸展式。双腿并拢伸直，您如果是在家里练习，那就平坐在床上，腿上放一床被子，上半身向前趴在被子上，脚尖向回勾。如果觉得轻松，您就把被子放低点，这样可以拉伸到膀胱经，缓解疲劳、消除精神紧张。
