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2018年12月23日 10:00:17
教育宝小编精心整理了石家庄瑜伽培训机构TOP榜单，在这里您可以看到石家庄瑜伽培训机构的课程、报价、校区地址等信息，还可以免费预约试听课程。
石家庄瑜伽培训机构有哪些？在教育宝平台，石家庄瑜伽培训有43家机构，有198门课程，有92用户评价信息。根据教育宝石家庄站数据显示， 在榜单中石家庄河北原瑜伽排名一、，石家庄河北惠瑜伽排名第二，石家庄随心瑜伽普拉提学院排名第三。以下是教育宝小编精心整理的石家庄瑜伽培训机构TOP榜单，供大家参考。
1、河北原瑜伽
国内公认的权威瑜伽教师培训机构；河北全球含金量高认证－－全美联盟（Yoga Alliance）RYT200小时瑜伽教师培训认证机构；拥有资深的教师团队；科学、安全的教学理念，丰富的小班精品课程。
机构评分：环境5分 师资5分 服务5分 效果5分
机构网址：石家庄原瑜伽
校区分布：勒泰馆 （滨江总店），东胜店，新合作店，桥西馆。
学员评价：学员马**在原瑜伽东胜店报名参加了瑜伽教练课程课程，他对学校的评价是：干净舒适，环境优雅，设备齐全。交通便利。通俗易懂，讲解细致。亲和力强，很贴心。收获颇多，让我重新认识了瑜伽。态度好，环境优雅。
2、河北惠瑜伽
机构评分：环境5分 师资5分 服务5分 效果5分
机构网址：石家庄惠瑜伽
校区分布：河北惠瑜伽（东胜馆），河北惠瑜伽（亚太馆），河北惠瑜伽（世纪馆）。
学员评价：学员李**在惠瑜伽河北惠瑜伽（东胜馆）报名参加了瑜伽教练培训课程，他对学校的评价是：老师很专业，教学态度，各方面都不错。
3、随心瑜伽普拉提学院
MyFlowYOGA随心瑜伽&普拉提学院坐落于玫瑰湾-美丽的北欧风情街，环境清新优雅，闹中取静，被称为梦幻的瑜伽馆。MyFlow代表随心流动，本馆是以流瑜伽和普拉提功能性训练、师资培训为主以及多种流派课程综合的教学模式。
4、石家庄派瑜伽
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：石家庄派瑜伽
校区分布：裕华校区，想象国际店，西美五洲店。
学员评价：环境很干净，教室宽敞明亮，交通挺方便，离家近，老师很认真，很有耐心，对孩子也很有经验。
5、谷澜瑜伽
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：石家庄谷澜瑜伽
校区分布：裕华校区。
学员评价：老师的水平高，逻辑思维强，经验相当丰富！提供了各种方便，很好！通过本次培训，有特别大的提升，非常感谢！
6、石家庄纳地瑜伽
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上班的人群，看电视、手机久了，会诱发肩颈背酸痛的问题，为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张，我为大家精心编排了一套只要有一把椅子，就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。
瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式，但在不同的人群中，应该练的瑜伽动作是不同的。今天为家庭主妇们特别推荐了5个减肥瑜伽动作，方便主妇们在家中随时练习。
对于许多瑜伽初学者甚至一些经常练习的人来说，对瑜伽地正确理解,以及掌握正确的瑜伽理论和练习方法，避免在瑜伽运动中受伤是非常重要的，是我们安全练习的前提条件。只有运用正确的方法去练习，身体才能得到有效的锻炼。如果用的方法错误，会带来许多安全隐患，更有甚者，还可能会直接造成对身体的伤害。
第一式是双腿背部伸展式。双腿并拢伸直，您如果是在家里练习，那就平坐在床上，腿上放一床被子，上半身向前趴在被子上，脚尖向回勾。如果觉得轻松，您就把被子放低点，这样可以拉伸到膀胱经，缓解疲劳、消除精神紧张。
