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2018年12月09日 09:55:34
教育宝小编精心整理了杭州瑜伽培训机构TOP榜单，在这里您可以看到杭州瑜伽培训机构的课程、报价、校区地址等信息，还可以免费预约试听课程。
杭州瑜伽培训机构有哪些？在教育宝平台，杭州瑜伽培训有76家机构，有171门课程，有32用户评价信息。根据教育宝杭州站数据显示， 在榜单中杭州杭州静园瑜伽专业会馆排名一、，杭州杭州婵院瑜伽排名第二，杭州杭州檀香瑜伽排名第三。以下是教育宝小编精心整理的杭州瑜伽培训机构TOP榜单，供大家参考。
1、杭州静园瑜伽专业会馆
杭州静园瑜伽秉承古典瑜伽风格，结合哈塔瑜伽与王瑜伽精髓，注重身体和心灵的双重提升，以“健康”和“美学”为主旨，全方位系统、专业、唯美的传播瑜伽。
机构评分：环境4.8分 师资4.8分 服务4.6分 效果4.8分
机构网址：杭州静园瑜伽
校区分布：黄龙店，申花店，滨江店，凤起店，解放店，西城VIP店，朝晖店，九堡店。
学员评价：学员陈**在静园瑜伽九堡店报名参加了瑜伽会员课程课程，他对学校的评价是：试试看，环境还行，学习后再来评价。
2、杭州婵院瑜伽
3、杭州檀香瑜伽
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：杭州檀香瑜伽
校区分布：庆春路校区，官巷口校区。
学员评价：环境不错，挺满意的，交通便利，老师很好，孩子很喜欢，上课风趣服务很好，老师教学态度也很好，孩子学习效果挺好，很喜欢教学氛围，孩子学的开心，家长放心。
4、杭州唯美瑜伽
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：杭州唯美瑜伽
校区分布：丁桥校区。
学员评价：环境很好，不乱不脏，学习舒适，交通方便，师资力量雄厚，教师水平很高服务很好，效果不错，在那里学习很好，教师讲的很细，环境也好，服务态度很好，很满意。
5、杭州欣动普拉提瑜伽
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：杭州欣动瑜伽
校区分布：阅城校区。
学员评价：环境好，孩子喜欢，据说都是本科学历，取得培训资质，老师都很热情，沟通很好，能够发现指出孩子的问题，给与引导教学。
6、伊灵瑜伽
机构评分：环境4分 师资4分 服务4分 效果4分
机构网址：杭州伊灵瑜伽
校区分布：余杭校区。
学员评价：环境还可以，老师一对一指导效果显著，主要要自己多学习，多练习。教室温度适宜，光线明亮，老师非常专业，讲解课程的方法深入浅出，非常得当，讲课生动有趣，备课充分到位热情周到，给人感觉很亲切。
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上班的人群，看电视、手机久了，会诱发肩颈背酸痛的问题，为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张，我为大家精心编排了一套只要有一把椅子，就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。
瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式，但在不同的人群中，应该练的瑜伽动作是不同的。今天为家庭主妇们特别推荐了5个减肥瑜伽动作，方便主妇们在家中随时练习。
对于许多瑜伽初学者甚至一些经常练习的人来说，对瑜伽地正确理解,以及掌握正确的瑜伽理论和练习方法，避免在瑜伽运动中受伤是非常重要的，是我们安全练习的前提条件。只有运用正确的方法去练习，身体才能得到有效的锻炼。如果用的方法错误，会带来许多安全隐患，更有甚者，还可能会直接造成对身体的伤害。
第一式是双腿背部伸展式。双腿并拢伸直，您如果是在家里练习，那就平坐在床上，腿上放一床被子，上半身向前趴在被子上，脚尖向回勾。如果觉得轻松，您就把被子放低点，这样可以拉伸到膀胱经，缓解疲劳、消除精神紧张。
