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2019年02月19日 09:10:00
苏州瑜伽培训机构有很多,但是很多人不知道苏州瑜伽培训哪家好,如何选择正确且靠谱的瑜伽培训机构就成了一个非常重要的事情,今天小编就和大家一起来看看该如何选择一家好的瑜伽培训机构。
哈喽大家好,有很多小伙伴在微信上问我们,现在苏州的瑜伽培训机构这么多,选择瑜伽培训时经常会遇到种种的担忧和困惑,瑜伽培训行业市场鱼龙混杂,有知名的大培训机构,也有名不见经传的小机构,口碑有好有坏,那么在苏州哪家瑜伽培训机构较好呢?如何结合自身特点,选择合适的培训机构呢?今天就来给大家讲讲5大苏州瑜伽培训哪家好?接下来就和小编一起来看看5大苏州瑜伽培训机构哪家好吧!
1、苏州玛尼瑜伽教练培训学院
苏州玛尼瑜伽教练培训学院优秀瑜伽培训机构,教学质量值得信赖。玛尼瑜伽位于苏州,目前拥有15家校区,开设整骨、极速瘦身、流瑜伽,一站式培训内容,学员能够全方位的掌握培训内容。
(苏州玛尼瑜伽)
2、苏州金珠瑜伽
苏州金珠瑜伽资深教师亲临辅导,手把手耐心教学,有效保证学习效果。金珠瑜伽位于苏州姑苏区,目前拥有2家校区,开设孕产妇瑜伽普拉提培训、女性瑜伽培训、流瑜伽培训,更易入门、更快提升、能够快速撑握瑜伽的精髓。
(苏州金珠瑜伽)
3、苏州纯净瑜伽
苏州纯净瑜伽多年专注于瑜伽教学,资深名师全程授课,专业瑜伽教练培训。纯净瑜伽位于苏州吴江市,目前拥有2家校区,开设哈他瑜伽、流瑜伽、瑜伽教练培训班,小班制互动教学,一站式服务体系,个性化教学模式。
(苏州纯净瑜伽)
4、太仓哈达瑜伽
太仓哈达瑜伽专业瑜伽练习场所,由印度艾因格嫡传魏立民上师创办。哈达瑜伽位于苏州太仓市,目前拥有1家校区,开设瑜伽中级教练班培训、舞韵瑜伽教练班、瑜伽高级教练班培训,本机构所教授的瑜伽体系极为正宗,且功效明显。
(苏州哈达瑜伽)
5、苏州悠格瑜伽
苏州悠格瑜伽多样特色课程,雄厚师资,随到随学。悠格瑜伽位于苏州吴江市,目前拥有1家校区,开设传统哈他瑜伽、瑜伽教练培训班、瘦身瑜伽,常年开设瑜伽教练培训,各大企业外出授课。
(苏州悠格瑜伽)
上面就是我对苏州瑜伽培训机构的推荐,建议真心想要找瑜伽培训机构的同学有机会的话还是实地参观一下,有很多培训机构都会提供免费试听的,在这里也要注意,如果想找到更多瑜伽培训相关信息,可以关注教育宝网站。好啦,关于苏州瑜伽培训哪家好今天分享到这里就结束了,如果想要获得更多的免费课程,就请关注我的微信(18560125702 )吧!
上班的人群,看电视、手机久了,会诱发肩颈背酸痛的问题,为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张,我为大家精心编排了一套只要有一把椅子,就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。
瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式,但在不同的人群中,应该练的瑜伽动作是不同的。今天为家庭主妇们特别推荐了5个减肥瑜伽动作,方便主妇们在家中随时练习。
对于许多瑜伽初学者甚至一些经常练习的人来说,对瑜伽地正确理解,以及掌握正确的瑜伽理论和练习方法,避免在瑜伽运动中受伤是非常重要的,是我们安全练习的前提条件。只有运用正确的方法去练习,身体才能得到有效的锻炼。如果用的方法错误,会带来许多安全隐患,更有甚者,还可能会直接造成对身体的伤害。
第一式是双腿背部伸展式。双腿并拢伸直,您如果是在家里练习,那就平坐在床上,腿上放一床被子,上半身向前趴在被子上,脚尖向回勾。如果觉得轻松,您就把被子放低点,这样可以拉伸到膀胱经,缓解疲劳、消除精神紧张。