行业排名 瑜伽 https://www.jiaoyubao.cn/ | 手机站
2019年01月29日 14:45:08
长沙瑜伽培训机构有很多,但是很多人不知道长沙瑜伽培训哪家好,如何选择正确且靠谱的瑜伽培训机构就成了一个非常重要的事情,今天小编就和大家一起来看看该如何选择一家好的瑜伽培训机构。
哈喽大家好,有很多小伙伴在微信上问我们,现在长沙的瑜伽培训机构这么多,选择瑜伽培训时经常会遇到种种的担忧和困惑,瑜伽培训行业市场鱼龙混杂,有知名的大培训机构,也有名不见经传的小机构,口碑有好有坏,那么在长沙哪家瑜伽培训机构较好呢?如何结合自身特点,选择合适的培训机构呢?今天就来给大家讲讲5大长沙瑜伽培训哪家好?接下来就和小编一起来看看5大长沙瑜伽培训机构哪家好吧!
1、长沙梵天瑜伽
长沙梵天瑜伽全球认证的国际瑜伽协会高级瑜伽导师毕业证书及湖南体育局颁发的上岗证书。梵天瑜伽位于长沙雨花区,目前拥有1家校区,开设哈他瑜伽、阿斯汤噶瑜伽、流瑜伽,优秀的教学环境,先进的瑜伽辅助用具、专业的瑜伽新人提升区域。
(长沙梵天瑜伽)
2、长沙一只猫舞蹈工作室
长沙一只猫舞蹈工作室专业的师资力量及教学环境,开爵士/拉丁/古典/肚皮/瑜伽。一只猫舞蹈位于长沙雨花区,目前拥有1家校区,开设舞蹈教练班、少儿舞蹈、成人舞蹈,为每位学员量身定制计划,轻松灵活的教学方式。
(长沙一只猫舞蹈)
3、三鑫瑜伽(淳媛芯瑜伽)
三鑫瑜伽(淳媛芯瑜伽)是国际瑜伽协会在湖南指定的一家导师培训基地。淳媛芯瑜伽位于长沙芙蓉区,目前拥有10家校区,开设瑜伽教练培训资深导师班晚间班、瑜伽教练培训资深导师班白天班、瑜伽教练培训优才女神班 ,三鑫瑜伽拥有一批具有丰富教学经验的资深导师教授学员。
(长沙淳媛芯瑜伽)
4、长沙市梵伽经络瑜伽
长沙市梵伽经络瑜伽业内资深瑜伽导师,拥有多年私教授课经验。梵伽经络位于长沙雨花区,目前拥有1家校区,开设五行经络瑜伽之“木”系瑜伽、减脂塑形课程、产后修复课程,精品小班制教学保证课程品质。
(长沙梵伽经络)
5、湖南中印国际瑜伽学院
湖南中印国际瑜伽学院国际瑜伽协会指定瑜伽教练培训机构!拿国际瑜伽证,推荐就业。中印瑜伽位于长沙芙蓉区,目前拥有1家校区,开设普拉提瑜伽、专业瑜伽导师培训、瑜伽教练培训班,导师一对一小班授课,终生免费复训,每年2次免费提升机会。
(长沙中印瑜伽)
上面就是我对长沙瑜伽培训机构的推荐,建议真心想要找瑜伽培训机构的同学有机会的话还是实地参观一下,有很多培训机构都会提供免费试听的,在这里也要注意,如果想找到更多瑜伽培训相关信息,可以关注教育宝网站。好啦,关于长沙瑜伽培训哪家好今天分享到这里就结束了,如果想要获得更多的免费课程,就请关注我的微信(18560125702 )吧!
上班的人群,看电视、手机久了,会诱发肩颈背酸痛的问题,为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张,我为大家精心编排了一套只要有一把椅子,就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。
瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式,但在不同的人群中,应该练的瑜伽动作是不同的。今天为家庭主妇们特别推荐了5个减肥瑜伽动作,方便主妇们在家中随时练习。
对于许多瑜伽初学者甚至一些经常练习的人来说,对瑜伽地正确理解,以及掌握正确的瑜伽理论和练习方法,避免在瑜伽运动中受伤是非常重要的,是我们安全练习的前提条件。只有运用正确的方法去练习,身体才能得到有效的锻炼。如果用的方法错误,会带来许多安全隐患,更有甚者,还可能会直接造成对身体的伤害。
第一式是双腿背部伸展式。双腿并拢伸直,您如果是在家里练习,那就平坐在床上,腿上放一床被子,上半身向前趴在被子上,脚尖向回勾。如果觉得轻松,您就把被子放低点,这样可以拉伸到膀胱经,缓解疲劳、消除精神紧张。