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2018年10月21日 14:57:37
北京瑜伽培训机构有很多，但是很多人不知道北京瑜伽培训哪家好，如何选择正确且靠谱的瑜伽培训机构就成了一个非常重要的事情，今天小编就和大家一起来看看该如何选择一家好的瑜伽培训机构。
哈喽大家好，有很多小伙伴在微信上问我们，现在北京的瑜伽培训机构这么多，选择瑜伽培训时经常会遇到种种的担忧和困惑，瑜伽培训行业市场鱼龙混杂，有知名的大培训机构，也有名不见经传的小机构，口碑有好有坏，那么在北京哪家瑜伽培训机构较好呢？如何结合自身特点，选择合适的培训机构呢？今天就来给大家讲讲5大北京瑜伽培训哪家好？接下来就和小编一起来看看5大北京瑜伽培训机构哪家好吧！
1、北京凭海听风瑜伽
北京凭海听风瑜伽由著名国际瑜伽导师矫临江创办，经多年发展成为优秀瑜伽培训机构。凭海听风位于北京通州区，目前拥有4家校区，开设瑜伽教练培训专业班、瑜伽教练培训业余班、瑜伽教练培训周末班，在全国二十多个省市建立连锁机构，可供学生实习就业，分配工作。
(北京凭海听风)
2、北京婧宁瑜伽
北京婧宁瑜伽北京市健美协会瑜伽教练指定培训基地。婧宁瑜伽位于北京海淀区，目前拥有1家校区，开设高温瑜伽教练考证班、流瑜伽教练考证班、精准顺位瑜伽培训，世界华人健身健美联合会指定瑜伽教练培训基地。
(北京婧宁瑜伽)
3、北京伽族瑜伽
北京伽族瑜伽拥有专业的教学程序，丰厚的师资力量，为更多的瑜伽爱好者提供更专业的瑜伽服务。伽族瑜伽位于北京朝阳区，目前拥有1家校区，开设瑜伽教练培训班、瑜伽教练培训业余班 、理疗瑜伽教练班培训 ，师资力量雄厚，经过多年的钻研，已成为成熟、专业的瑜伽教练培训机构。
(北京伽族瑜伽)
4、北京美丽峰汇瑜伽教练培训
北京美丽峰汇瑜伽教练培训国家体育总局社体中心全国健身瑜伽裁判员单位。美丽峰汇瑜伽位于北京昌平区，目前拥有2家校区，开设孕产瑜伽培训、瑜伽教练培训,连锁培训机构、提供实习、推荐工作、免费进修。
5、北京千水莲瑜伽
北京千水莲瑜伽全国正牌国际瑜伽资质认证机构，国内较大培训机构之一。千水莲瑜伽位于北京海淀区，目前拥有1家校区，开设瑜伽综合课程3、极速瘦身训练营、瑜伽综合课程4，九年教学经验，会员近万名，教学口碑得到公认。
上面就是我对北京瑜伽培训机构的推荐，建议真心想要找瑜伽培训机构的同学有机会的话还是实地参观一下，有很多培训机构都会提供免费试听的，在这里也要注意，如果想找到更多瑜伽培训相关信息，可以关注教育宝网站。好啦，关于北京瑜伽培训哪家好今天分享到这里就结束了，如果想要获得更多的免费课程，就请关注我的微信（18560125702 ）吧！
上班的人群，看电视、手机久了，会诱发肩颈背酸痛的问题，为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张，我为大家精心编排了一套只要有一把椅子，就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。
瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式，但在不同的人群中，应该练的瑜伽动作是不同的。今天为家庭主妇们特别推荐了5个减肥瑜伽动作，方便主妇们在家中随时练习。
对于许多瑜伽初学者甚至一些经常练习的人来说，对瑜伽地正确理解,以及掌握正确的瑜伽理论和练习方法，避免在瑜伽运动中受伤是非常重要的，是我们安全练习的前提条件。只有运用正确的方法去练习，身体才能得到有效的锻炼。如果用的方法错误，会带来许多安全隐患，更有甚者，还可能会直接造成对身体的伤害。
第一式是双腿背部伸展式。双腿并拢伸直，您如果是在家里练习，那就平坐在床上，腿上放一床被子，上半身向前趴在被子上，脚尖向回勾。如果觉得轻松，您就把被子放低点，这样可以拉伸到膀胱经，缓解疲劳、消除精神紧张。
