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  • 学习经验 GRE数学考试的答题技巧分享

    随着GRE考试难度的不断增加,与以往随意就能拿到数学满分的情况相比,如今的数学,拿满分也不再那么容易。尽管如此,我们还是要尽量去争取,今天GRE就给大家讲讲有哪些技巧可以提升GRE数学分数吧。

    2020年04月04日 17:49:47 GRE GRE考试培训
  • 学习经验 GRE考试应该如何备考呢

    对很多备考GRE考试到中后期的同学来说,尤其是要接近考试时,就会有这样的问题:我现在是应该专注提升自己较为擅长的部分,保证这部分正确率呢?还是应该提升自己较弱的版块?下面小编就这个问题给出回答,一起来看看吧。

    2020年04月04日 17:47:11 GRE GRE考试培训
  • 学习经验 雅思听力考试的11个技巧分享

    在雅思听力考试中,技巧被越来越多的弱化,雅思会故意避开技巧,或反技巧。那么在这种情况下,我们需要怎样准备雅思考试呢?好的办法,就是提高你自己的英语能力,而提高听力能力好的办法,就是把听写分为11个步骤。

    2020年04月04日 17:45:17 雅思 雅思考试
  • 学习经验 如何培养少儿学习英语的习惯呢

    孩子在学习英语的时候,不仅要提升孩子的英语学习能力,关于少儿英语的学习,还要培养孩子自主学习的习惯。那么,平时怎样做才可以给孩子培养出自主学习的习惯呢?下面,我们来看一下。

    2020年04月04日 17:42:58 少儿英语 少儿英语学习
  • 学习经验 成人高考函授学士学位是怎么申请的呢

    成人高考函授学士学位如何申请?这个问题很重要,小编提醒,学士学位拿下了,你的学历证书含金量将会更高。所以说,报考了成人高考的人,务必来看成人高考函授学士学位的申请条件。

    2020年04月04日 17:40:35 成人高考 成人高考考试
  • 学习经验 托福的写作应该安排多长时间呢

    今天小编为大家分享的是托福写作时间的安排,写作的时间应该安排多长才合适呢?相信很多考生都很关注这个问题,下面是小编详细的介绍。希望通过这篇文章的学习对你们有所帮助,下面跟随小编一起学习吧。

    2020年04月04日 17:38:00 托福 托福写作时间
  • 学习经验 托福常考的p开头词汇分享

    今天小编为大家分享的是常用p开头的托福词汇,关于英语的学习,词汇的积累是必不可少的,是学习英语的重要一部分,希望通过这篇文章的学习对你们有所帮助,下面跟随小编一起学习吧

    2020年04月04日 14:52:02 托福 托福词汇
  • 学习经验 分享4式经典的瑜伽动作给你们

    在腿部肌肉的练习上,容易出现的偏好是:总是强调大腿前侧的肌肉力量,而忽略了大腿前侧也是需要柔韧性的。我们会看到很多腿前侧有一块肌肉比较突出,影响整个腿型的线条,这时候就需要关注大腿前侧的柔韧性了。

    2020年04月04日 14:49:49 瑜伽 瑜伽体式
  • 学习经验 练习平衡力的瑜伽动作分享

    在练习瑜伽的过程中怎么去控制自我的平衡能力是极其重要的,这也会影响到瑜伽的练习进度,尤其是在头倒立或者单腿站立时,如果没有控制好平衡力,也会导致练习的效果受到影响,更容易会增加受伤的几率,造成不必要的心理负担,而如果平衡能力比较差,也无需过于担心,下面的这几组姿势就能够提高平衡力。

    2020年04月04日 14:47:24 瑜伽 练习瑜伽
  • 学习经验 增强免疫力的瑜伽体式分享

    终于到了宅在家就能给国家做贡献的时刻,每天大门不出二门不迈,正是在家修炼内功的时候?专家建议:可酌情选择居家可做的锻炼,瑜伽就是不错的选择。今天给大家分享一套瑜伽序列,帮你疏通疏通筋骨,还能增强免疫力,助你更好地抵御病毒!

    2020年04月04日 14:45:35 瑜伽 瑜伽体式
  • 学习经验 分享几个经典的瑜伽体式

    如果你想在瑜伽上取得一定的成就,自律性是必不可少的,自律首先是我们对于瑜伽的态度,如果我们把瑜伽当成负担去完成,每天都要怀着不情愿的心情去练习,那么瑜伽的效果自然不会理想。

    2020年04月04日 14:43:20 瑜伽 瑜伽动作
  • 学习经验 瑜伽的平衡体式动作分享

    瑜伽练习中有两个基础性的东西一定要注意,其一是身体的核心力量,其二就是肢体的平衡能力,我们作为瑜伽的初学者,磨练瑜伽的技巧倒在其次,重点是提升自身的综合素质。我们可以多多练习瑜伽平衡体式,利用我们自身的反应来锻炼身体。

    2020年04月04日 14:41:50 瑜伽 瑜伽体式
  • 学习经验 瑜伽核心的强化力量体式分享

    我们大家都知道,力量和柔韧性是练习瑜伽的两大基础,作为柔美的女性,柔韧性对于很多姐妹们来说都是不是问题,但是力量就不同了,女性相对于男性来说力量薄弱,所以当我们遇到支撑、牵引体式时往往束手无策,并非我们的瑜伽技艺不过关,而是身体的核心力量太差了。

    2020年04月04日 14:40:29 瑜伽 瑜伽健身
  • 学习经验 灵活脊柱的5个瑜伽体式分享

    近期,新型肺炎全国蔓延,老是待在家,很远的距离就是卧室到客厅。久坐 久躺 久睡,整个人更加疲乏。没关系,我们有瑜伽呀!每2小时,就拉伸一下脊柱,让脊柱重新获得活力,就不会腰酸背痛啦!推荐5个简单动作在家就可以灵活脊柱

    2020年04月04日 14:38:00 瑜伽 瑜伽体式
  • 学习经验 这几个瑜伽体式可以很好的消除疲劳

    快节奏的生活和工作让人压力大,也容易让人疲惫,学会如何改善生活方式来调节身心也是人生必修课,适当让自己慢下来也是不错的选择呢,所以,生活节奏太快,工作压力大,那就慢下来,坚持练一练瑜伽吧,可以很好帮助消除疲劳,缓解压力,调节身心。

    2020年04月04日 11:52:33 瑜伽 练瑜伽
  • 学习经验 这6个瑜伽体式可以瘦腰哦

    瑜伽是一门精微的艺术和学科。无论瑜伽有多少个体式,每一个体式都有自己的点,只要当你练习达到这些点,你的练习才是有效的。所以,瑜伽习练要更加注重细节。通过不断的正确地习练,在身体的探索过程中,觉知也在成长,这便是瑜伽想要给予我们的。

    2020年04月04日 11:50:41 瑜伽 瑜伽动作
  • 学习经验 流瑜伽的呼吸技巧分享

    流瑜伽的动作串联十分强调呼吸和动作同步,一个动作一个呼吸也是流瑜伽的主要特色。但是在瑜伽课堂上,练习者因为练习水平,身体状况和年龄的不同,呼吸的长短会有相当大的差异,在统一的呼吸——动作的口令下,会出现节奏对不上的问题,这该怎么办呢?

    2020年04月04日 11:47:52 瑜伽 流瑜伽
  • 学习经验 瘦腹的4个瑜伽动作分享

    虽然瘦腹的途径有很多,但有效的运动莫过于是腹部肌肉锻炼,当肌肉量恢复水平后,大肚腩轻松地挥之则去,再也不会来“打扰”你的完美身材。马甲线很漂亮?坚持几个瑜伽动作练习,美化腹部线条,说到做到。

    2020年04月04日 11:45:32 瑜伽 瑜伽动作练习
  • 学习经验 分享3式瑜伽体式给你们

    有不少的人在练习瑜伽的过程中始终都没有办法坚持,其实之所以无法坚持也并非是瑜伽有多难,而是一直输在心态上面,往往都是因为没有耐心所导致。因为在练习瑜伽的时候,短期内根本就不会看到明显的进步,此时也会认为瑜伽根本就没有效果,终也就会直接退出瑜伽的训练,不会坚持的锻炼下去。

    2020年04月04日 11:43:14 瑜伽 练习瑜伽
  • 学习经验 分享几个可以改善肌肤的瑜伽体式

    如果在练习瑜伽时没有办法做到离墙练习,其实也可以借助于墙壁,早上练上一练也可以有好的效果,简直就是活力满满呢。首先保持屈肘的姿势,让手指交叉在一起,头顶直接放在两手心上,形成手抱住头的一种姿势,双腿也应该向上抬起,分开双腿维持身体的稳定,注意一定不要将头部作为支撑力,否则就会出现明显的颈椎受伤,所以也应该以手臂作为支撑重点。

    2020年04月04日 11:41:43 瑜伽 练习瑜伽