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2021年11月05日 10:12:36
跆拳道的学习过程是很漫长的,而且在短期之内是看不出学习的效果的。
学跆拳道,不像学语文或者学数学有那么直观成果体现,今天学个一加一等于二,孩子能够速度地记住,明天学一个字的读音,读个几遍也就认识这个字了,学校课堂上这种学习成果非常直观地表现出来,家长们就认为孩子学到东西了。
跆拳道的学习过程是很漫长的,而且在短期之内是看不出学习的效果的。一个学员的柔韧性要不是好,可能要花一个月或更长的时间让他拉韧带、练劈叉;体能差的话那更需要更多的时间去锻炼他的身体,然后再慢慢增加运动强度,从而使他的体能更好.特别是现在学期一周跆拳道课只有两节课,一个月也就8节跆拳道课吧,这样训练时间间隔又长,休息个5天身体对动作的记忆也忘得差不多了,所以好多时间都是在上同样的课。
只有身体的柔韧性、体能练好了,才要学习跆拳道各种腿法、拳法等动作,这些动作也不是学会就行了。动作的标准度如何、出拳出腿有没有力量、有没有速度、反应能力、爆发力等等,这些都是需要时间一点点去慢慢练的。
总得来说,无论学习什么都是一个漫长的过程,一个瘦子在一天之内成不了胖子,一个胖子也不是一天两天能变成瘦子的。学跆拳道也好,学习其他武术也罢,又或去学习其他的技能,初学的都是皮毛,想学得精学得好,不花个几年的时间去刻苦专研,结果还是懂的是皮毛。
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当前,武术发展面临的最突出问题可能还是“形散而神不聚”,用群众的话讲就是缺少那么一点“精气神”,当然更缺少可以称之为“魂”的东西。但凡韩国人谈及跆拳道,很多人口中念念不忘的多是一个“道”字。
(一)形态品势练习的第一个阶段是学习单个和组合动作的形态,喊声、视线、移动、角度、大小、均衡为重点事项,目标是单个动作和品势动作的准确性。
幼儿动作和运动能力的发展均有对宝宝而言具有重大意义。它不仅可以促进幼儿骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育,提高他们的智力水平。