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好的跆拳道技术是建立在良好的身体协调性和柔韧性之上，因为就算你其他方面的条件再好，而柔韧性不好的话只会让你看上去是在“乱舞”而不是在练习跆拳道。
跆拳道的学习过程是很漫长的，而且在短期之内是看不出学习的效果的。
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