20考研学习一天要复习几个小时 考研培训

　　学习时长不仅是个人的时间管理，还要看学习效率。效率高的，可以在更少的时间内保质保量完成任务;效率稍低的，就要多拿些时间来达到相同的复习效果
　　有不少经验贴上都有提到，每天至少要复习13个小时以上。但是，考研的成功与否真的可以用学习时长来判断的吗?
　　根据多年观察(其实是数据统计)，每天保证能有8个小时高效复习就很不错了。重要的是探索出适合自己的高效学习方法，这才是重要的。初期培养好习惯，后期才能在高强度的学习中更加高效，游刃有余。
　　但是对于部分小伙伴来说，时间其实是被白白浪费掉了，学习任务并不饱和，学一两个小时就歇一会，看看手机，做做小动作。
　　没有持续高效地产出，这样很容易产生松懈心理，学习效果一般，时间自然也就浪费掉了!
　　暑假不要赖床!
　　暑假期间学习氛围不比平时，是容易产生懈怠心理的时期。这个时候，一定要发挥自己强大的自控能力，每天按时按点早起。可以一个小时分给背单词/作文，一个小时分给专业课知识点背诵。
　　趁着每天早起的2个小时，搞定难背诵的知识点，先复习再背新的内容。早上学习开个好头，接下来的这一整天都会觉得心情很好。
　　手机放在视线外
　　手机往往是我们浪费时间的重要原因，很多小伙伴都说，在复习过程中，老是抵抗不住手机的诱惑，喜欢拿起来翻翻看看，然后就一发不可收拾，沉溺于手机当中。
　　所以，除了用手机听课或者找资料，其他时间尽量关掉网络，调成静音模式，关机也可以，放在书包或是口袋等眼睛看不到的地方，以免总是被手机消息打算复习，影响自己的学习效率。

　　保持做题的兴奋感
　　如果看很长时间书，很容易就会走神、产生疲劳感，真正看进去的却很少。这时候，可以选择做些练习题，强迫自己去思考，快速进入学习状态。在做题的过程中，往往是精力集中的时候，复习效果也比较好。
　　看书是一种“输入”，而做题，就需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累的时候，或者是难以进入学习状态时，做题不失为一个好法子。
　　超量学习150%
　　大脑是有一条遗忘曲线的，当下复习到的内容，如果事后不及时巩固，其实就相当于没学。不过，记忆效果可不是由重复的次数多少来决定的，考研要记忆的东西太多，不可能一遍遍重复背诵。
　　当初步掌握要记忆的内容后，再用原来所花时间的一半去巩固，就会使学习效果达到150%。