二战考研应该怎么处理自己的情绪 考研培训

　　社会的发展推动了科技文化的进步，从而促进了社会对于研究生学历的人才需求。这也是导致考研大军人数一年比一年多的原因。很幸运，我是一战上岸的，在我考研的过程中，不得不说考研真的是一件特别让人心累的事情。而现在的二战考生也越来越多。
　　试问，对于二战考生来说，考研重要的是什么呢?
　　或许绝大多数人会认为是高效的复习方法，或者是良好的学习方法，但是对于二战考研学生来说，我觉得还是要处理好自己的心情，及时缓解自己的压力。
　　今天我们重点要说的就是考研过程中的各种情绪如何缓解，从而能够使自己始终保持一个积极的心态去学习。
　　在历时近一年的考研过程中，开始，你可能充满了对再来一次的迷茫，不知道重新复习一次该从哪里下手。如果你现在很迷茫的话，不要慌，因为大家都一样，在考研的开始阶段，每个人都很迷茫，不知道自己应该怎么做。比如说，我该选哪个专业呢?该选哪个学校呢?我要换专业或者换学校吗？我要从头开始吗?我应该先了解哪方面的知识呢等等，满脑子的问号。你要知道，大部分二战的人和你是一样的，而谁能早冷静下来，全身心的投入到再一次的复习中去，谁就赢在了起跑线上。
　　其次是在考试之前一段时间，大家会出现焦虑，怕再来一次的结果仍然让你失望，身体状况也会出现问题，加重你的不安。其实这些都只是心理造成的，只要一切按部就班的来，一定不会出现什么问题的，不要给自己太大的压力，放平自己的心态，考研就两种结果，要不考上，要不没考上。我觉得应该调整好心态，不成功便成仁嘛，没有什么大不了。要相信，我们还年轻，怕什么!

　　第三个是厌倦与疲惫。看了一段时间书之后，你也许会感到疲倦。那时候，不要沮丧，因为这也是考研过程中，特别是对二战考生来说比较常见的一种情况。很多考研人的生活基本上就是三点一线：寝室，食堂，自习室，呆的多的是自习室，每天如此。一开始还好，可是慢慢地就会发现那种生活很没有乐趣，这不免会使得厌倦，疲倦之情油然而生。
　　面对这种情况，我们可以换着不同的书籍来看，老是看同一本书难免会厌倦。当看专业课书看累了的时候，就可以换换其他的书来看，这样看书的效率也会高一些。也可以购买一些自己喜欢的杂志或者文学作品，看累了还可以看看这些。或者是你可以走出自习室去走廊上站站，看看远方，这样既对视力好又可以缓解疲劳，呼吸一下新鲜空气。此外，你可以找个一起二战的研友，和他聊聊天，谈谈自己的感受，相互诉说一下，相互打打气，这样可以缓解心里的压力。当然还有其他很多方法，比如说听听歌，散散步，这些都是很有帮助的。