GMAT词汇背诵记忆规律 GMAT备考

　　自然记忆规律介绍
　　所谓自然记忆，就是指人天生而本能的通过正常途径而非集中背诵记住相关信息的过程。掌握自然记忆规律并不是不可以实现的。考虑一下自然记忆的特点，无非是如下两点：
　　一是自然记忆没有显性的记忆过程，也就是说，我们在记忆过程中不会专门做“背”这个动作，这一点显然和“背”单词的做法是相矛盾的。日常生活中很多例子可以体现自然记忆的这种特征。比如，我们记忆一个人的长相的时候，就从来没有专门“背”过;我们记住自己家住在什么地方的时候，也从来没有“背”过。
　　二是自然记忆的结果不容易丧失。在我们所记住的东西中，凡是难以忘记的，几乎都是自然记忆的结果，比如小时候发生的若干事情，平时看过的电视剧情节，父母曾经跟我们说过的话等。相反，机械记忆的结果是很容易丢失的，比如我们经常忘记刻意记过的某条路怎么走，我们也经常忘记专门背诵的某些课文或者诗歌，无论它们是用中文写的还是英文写的。按照这样的特征，我们只需要在单词记忆过程中也尽量模拟非显性记忆过程就可以了。
　　自然记忆基本原则
　　模拟自然记忆的过程非常容易，基本的原则只有一条，就是高频率重复。所有的电视广告都是使用了这种原则很好地实现了自然记忆的过程，比如脑白金的广告，恒源祥的广告等。所以，在单词记忆的过程中，*有效的办法也是同样的高频率重复。

　　实现自然记忆方法
　　1. 使用零散的时间记忆单词。很多同学都喜欢用大段的时间来背单词，但是事实上效果是不好的。首先，大块时间背单词实际上是一种“显性”的单词记忆过程，它已经不是自然记忆的方法。仔细想想，我们有哪个电视广告是一直看30分钟的呢?其次，长时间进行枯燥的单词记忆容易造成催眠效应，以至于背单词的时候很容易犯困。第三，每天大量的零散时间不能用于完成“不可拆分”的任务，实际上全部被浪费掉了，而用于处理单词的记忆这种可以拆分的任务则正好。
　　因此，小编的建议是根据自己的实际情况总结一下自己每天的零散时间，用若干个5-10分钟的时间段来替代过去的整块时间。这样不仅可以实现单词的自然记忆过程，还能提高学习效率。任何时间、任何地点，只要有空闲就可以看单词，不用在意这段时间有多长，也不用在意这个地方是否是安静的教室。
　　2. 尽量以10-15天为周期重复所有单词。很多同学把背单词的周期拉得过长，以至于背了后面忘了前面GMAT词汇量，甚至有很多大家认为已经“记住”的单词在背完整本书背完以后仍然被遗忘了。所以，GMAT背单词的正确做法应该是：尽量在记忆衰减前加强对已经看过的单词进行重复，以强化它们在大脑中的印象，而10-15天正好是记忆衰减的周期。大家可以按照需要记忆的单词总量进行划分，得到每天要看的单词量。通常，如果需要记忆的单词总量是5000的话，那么每天应该把单词量限制在不少于400-600。