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2024年07月24日 10:00:02
跆拳道是一门古老的武术,它不仅是一项对抗类体育运动,更是一种精神的修炼,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础,培育孩子身心素质全面提升。通过跆拳道学习,可以达到健体,启智,修心,晓礼的效果。
跆拳道是一门古老的武术,它不仅是一项对抗类体育运动,更是一种精神的修炼,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础,培育孩子身心素质全面提升。通过跆拳道学习,可以达到健体,启智,修心,晓礼的效果。
1、健体:跆拳道动作中的各种踢腿、手臂的抬,截,拉伸等,可加强少儿肌肉力量,提高柔韧性。
2、启智:跆拳道练习不单是身体锻炼,还是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,能够有效锻炼孩子的右脑,加强孩子的思维能力。
3、修心:养成孩子自己解决困难的习惯,加强孩子沟通与理解的能力。
4、晓礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,师生之间,同学之间都有不同的礼仪要遵守,这也与的“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”的思想吻合。
跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,其宗旨是尊师重道、礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。通过跆拳道的训练,可以培养孩子坚忍不拔、勇敢无畏、顽强坚毅的意志品质,使孩子从小就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操。
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当前,武术发展面临的最突出问题可能还是“形散而神不聚”,用群众的话讲就是缺少那么一点“精气神”,当然更缺少可以称之为“魂”的东西。但凡韩国人谈及跆拳道,很多人口中念念不忘的多是一个“道”字。
(一)形态品势练习的第一个阶段是学习单个和组合动作的形态,喊声、视线、移动、角度、大小、均衡为重点事项,目标是单个动作和品势动作的准确性。
幼儿动作和运动能力的发展均有对宝宝而言具有重大意义。它不仅可以促进幼儿骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育,提高他们的智力水平。