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影响专升本学习效率不高的因素都有哪些

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2021年05月02日 08:39:39

多数人都认为,只要刻苦学习就会有收获高分,即使在疲劳的时候依然要坚持,可是当大家疲劳的时候,思路会变得不清晰,同时在面对大量的知识,就会感觉乏味,甚至失去兴趣。

  学霸学习好,不仅仅是因为勤奋和高智商,也是因为在学习上懂得使用技巧。正所谓「磨刀不误砍柴工」,懂得学习技巧,在学习上也就能达到事半功倍的目的。想在专升本考试中取得一个理想的成绩,一定要有提升学习效率的学习方法。
  学习效率低有哪些原因呢?
  疲劳式学习,不会自我调整
  多数人都认为,只要刻苦学习就会有收获高分,即使在疲劳的时候依然要坚持,可是当大家疲劳的时候,思路会变得不清晰,同时在面对大量的知识,就会感觉乏味,甚至失去兴趣。
  解决方法:学习时间太长会造成疲劳状态,学到40分钟左右,可以提醒自己休息几分钟,但建议不要上网、聊天或打开微信,一定记得控制时间,用闹钟定时。
  重复式学习,不会巧抓重点
  现在,如果你有心把自己曾做过的试卷、作业、资料等拿出来看看,你会发现可能重复了大量同样的内容。记住:不要被“无效”的努力麻痹了自己。
  解决方法:学习之前,一定要用笔在纸上列个清单出来,写下自己想要掌握或者复习的内容。随时观察自己的学习进度,有舍有得,不要在某一项上浪费过多的时间。
  粗犷式学习,不会灵活运用
  现在的专升本考试,很少会去考查那些仅仅需要死记硬背的知识点,而是大部分集中在理解和运用上,如果知识不能体系化,仅仅靠死记硬背的话,即便你能对考点倒背如流,考试分数可能依旧不理想。
  解决方法:学会归纳、总结和整理,不要让知识只停留在“表面”,要学习的更加深入一点。有条件的话,建议报辅导班,跟着老师整理好的资料学习,会轻松很多。
  自闭式学习,不会运用资源
  在专升本备考过程中,要合理地运用资源,可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中,你遇到的难题,也许对别人来说,不是什么难题,但是很多人由于性格的因素,觉得一切靠自己,需要别人帮助却不好意思表达出来。

  焦虑式学习,不会调整心态
  很多同学由于自己学习效率不高,在很大程度上,是被时间追着跑,而不是自己合理的应用时间。还有的同学由于对学习认识方面的存在不足,觉得难题、「落分」科目就很难补上了。所以,经常性的用一半的时间怀疑自己,用一半的时间来宽容自己,结果整天把自己弄得不快乐,什么问题都没有解决。当然影响学习备考效率的心态因素很多,需要及时调整。
  解决方法:焦虑的时候,再多坚持10分钟!有时候自己情绪受到干扰,经常觉得没有思路,不知道从哪里开始。其实你会发现,当强迫自己开始学习之后,很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。

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