考研是一场忆苦思甜的美好回忆

　　距离考研已经不到24小时，不知你看过多少晨光熹微的满月，也不知你是否在深夜如白昼般辗转难眠，考研之路，很苦！但此生拥有，值得！不负过往，无畏将来。认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到结束的时候，就不会后悔。
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　　考试时间和规则篇
　　2020年考研初试的时间是：2019年12月21日-12月22日（超过3小时科目在24日进行）
　　考试时间注意事项
　　1.提前10-15分钟到达考场；考试开始15分钟后不得入场；交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟。
　　2.上午开始考试的时间是8:30，下午开始考试的时间是14:00。
　　考场规则注意事项
　　1. 考场不允许考生之间说话、传递文具、用品等：所以如果你发现自己遗漏了重要文具，可以举手向监考老师问询，不要跟其他考生说话，否则有可能被作为作弊处理。
　　2. 要注意：开考信号发出后，考生方可开始答题；考试结束信号发出后，考生应当立即停止答题并停笔。抢考或拖延很可能会被当做作弊处理。
　　3. 关于上厕所这件事，有的考场允许，有的不允许，在开考之前询问一下监考老师以便确认；在开考以前就去上厕所；少喝水；为怕万一，可以穿成人纸尿裤。
　　4. 不能把试卷、答卷（含答题卡、答题纸等）、草稿纸等考试用纸带出考场。依据规定，考试终了时间一到，考生应立即停止答卷，并将试题、答题卡、答题纸（或答卷）装入原试题袋内并密封。经监考人员逐个核查无误后，方可逐一离开考场，试题、答题卡、答题纸（或答卷）和草稿纸不准带走。
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　　考试细节篇
　　1.正确填写自己的个人信息和报考信息。
　　2.注意条形码的粘贴位置和要求。
　　3.正式开考前收到自己信封，仔细检查是不是自己的考卷。
　　4.需要考生自己拆密封袋和装密封袋的科目一般只是专业课科目，国家统考科目是由监考老师统一拆袋、下发试卷以及收试卷和密封的；拆密封袋时尽量小心。
　　5.考试结束铃声一响就要封考卷，注意仔细听监考老师指示。
　　6.需要装入密封袋内的文件：试卷册、答题卡、答题纸，仔细确认，不要遗漏。
　　7.草稿纸只能留一张，若是不够，找监考老师换新的草稿纸，草稿纸不放入信封。
　　8. 关注考试当天的天气情况，注意保暖，可以自备暖宝宝（记得询问监考老师是否能带入考场）。
　　9. 有任何问题及时询问监考老师！
　　关于密封袋的拆装
　　1. 拆信封时，将小刀从信封一侧插进去切一个小口、沿密封方向一点点划开，千万不要弄破里面的试题、答题卡和答题纸。
　　2. 封装信封时，将试题册、答题卡、答题纸装进信封、将信封里面的舌头拿到外面并将其贴好、仔细贴上密封条。
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　　睡眠篇
　　1.按照自己备考期间的作息适时睡眠，不必刻意早睡，但也不能熬夜。
　　2.睡前可喝一杯牛奶、用热水泡脚或者按摩，帮助提升睡眠质量。
　　3.如果因为紧张而无法入睡，不要太过焦虑，放下手机、自然地闭上眼睛，反复深呼吸。
　　4.可以通过默念“睡觉”、“我睡着了”等内容对自己进行心理暗示。
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　　饮食篇
　　1.饮食可按照备考期间的习惯进食，三餐均衡、主食足量，不必过多补充营养。
　　2.食欲差可以选择清淡、绵软、易消化的粥、羹、粉等，切忌不进食。
　　3.注意补充水分，切忌用饮料代替喝水，摄入温度适中的白开水，以促进流畅的血液循环。
　　4.零食可以适当补充，避免油腻、高糖的食品。
　　阳光总在风雨后，请相信有彩虹!不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。