舞蹈考级这些事情需要注意你知道吗

　　舞蹈考级。这一次舞蹈考级的时间定为1月中旬，准备考级的你，做好准备工作了吗？ 请所有参加考级的学生们一定不要迟到、缺席，也请家长朋友们积极配合，让宝贝们顺利考级！ 祝所有考生们都能取得理想成绩！
　　一、 保证休息
　　 参加考级前，应保证良好的休息与充足的睡眠，但睡眠时间也不宜过长。
　　第二 注意进食和饮水
　　 考级前一天及当天要注意控制进食与饮水的量，事先解决好如厕问题，使整个身体轻装上考场。请所有参加考级的宝贝们一定按照老师通知的时间按时参加考级，一定不要迟到或缺席。
　　第三 考前准备
　　 考级当天，出门前应仔细检查考试所需的物品(如舞蹈服装、舞蹈鞋、连裤袜等等)是否携带;女生应将头发盘起，不得有刘海，头上不得有其他颜色发卡，将碎头发用黑色发卡别好，头上不得有任何头饰（如果是短发保持整洁即可），全体考生都不应佩戴手表、项链等各类首饰，且注意修剪指甲以防考试过程中自伤。特别是舞蹈鞋的带子，需要系紧。
　　第四 考前自查
　　 参加考级的考生，考试前30分钟便开始在考场外集中，此时应再检查一遍自己的服装、鞋、发饰、考牌等是否准备好，然后经监考人员检录后按照编号排队进场。
　　第五 调整状态
　　 进入考场并站在指定位置后，在监考的舞蹈老师的指导下安静的站好或坐好，不要东张西望，不要随意大声讲话，有问题可以举手提问。跟考官交流过程中，要有礼貌。考试结束后，要对老师点头微笑并说谢谢老师。

　　第六 相信自己
　　 在考级过程中，要相信自己的实力。即使遇到问题和突发状况，不要紧张，可以看看周围同学的动作，及时跟上进度，沉着冷静的对待。自然、轻松、大胆的发挥平时所学的舞蹈技能。考试结束后，及时穿好衣服，带好个人物品并在监考人员的带领下有序离开考场，做到不乱跑不打闹。当然啦，重要的是保证平时的练习哦，还有注意考级当天时间安排哦。