考研冲刺阶段有些浮躁怎么办

　　离2020考研初试的时间仅剩不到一个月了，这时候很多考生因为备考情况不如意，可能就会选择放弃复习，听天由命。这种想法是非常错误的，放弃很容易，但对你来说这将近一年的努力就白费了。所以不管有多难，我们一定要坚持下来。
　　小编建议大家，即使所剩时间不多，也要调整好心情，掌握好复习节奏，这样在一定程度上也是可以有所收获的！
　　一、调整心态
　　我们都知道备战考研过程很艰苦，尤其是在考前心态很容易崩溃，很多考生都容易出现学不进去想放弃的念头。但不管有多崩溃，我们都一定要保持一个好的心态，这个是决定考研初试成与败的关键了。不管你平时复习的多好，如果在考场上你因为焦虑，没有办法发挥自己的全部实力，那真的是非常遗憾的。
　　小编建议大家可以根据自己的情况适当放松，让自己调节一下。比如和朋友出去吃个饭，逛个街，当然时间也不能太长。这样可以有效缓解你的焦虑情绪，放松一下再投入新的学习之中。
　　二、换一种思路复习
　　因为这个时候很多同学会慌不择路，不知道该复习什么，就会胡乱复习。特别是有部分同学会一直复习同一个科目，但一直复习一个科目容易出现疲劳，建议这个时候我们可以适当休息，在休息间隙可以翻看下自己的错题笔记本，看看还有哪些自己没有掌握到的知识点，换一种思路也是一种很好的复习方式。
　　比如说在这个阶段你可以多背作文模板，多背政治大题，这些也都是非常容易提分的。所以不要过于焦虑自己的复习，有时候换一个学习节奏也是一个很好的方法。

　　三、结合押题卷放松心情
　　小编知道临考前大家压力都很大，导致冲刺阶段备考没有头绪。在真题复习已经很全面的基础下，可以做一些预测卷，给自己一个安心。预测卷都是在考试出题方向、考查方式、解题技巧，分析历年考试命题的基础上，给出考试相似的考试题型，所以借助正确的预测卷也可以帮助大家缓解一下紧张的心情。