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2018年10月27日 09:49:30
唱歌可以防病,增加气血运行。肝气不舒,唱歌就可以改善这个问题。通过肺的呼吸加速,增加气血运行,多多吸入清阳之气,增加正气恢复的机会。
唱歌可以防病,增加气血运行。肝气不舒,唱歌就可以改善这个问题。通过肺的呼吸加速,增加气血运行,多多吸入清阳之气,增加正气恢复的机会。
好处一
释放荷尔蒙
研究证明,人在唱歌时,大脑会释放出叫催产素的荷尔蒙。刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这种荷尔蒙﹐恋人含情脉脉地相互凝视时,他们的大脑中也都会释放出这种荷尔蒙。这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。
好处二
增强免疫功能
美国加州大学的研究人员发现,唱歌之后人们体内一种名为IgA的免疫球蛋白含量增加了150%,但在适当的情况下,唱歌确实能够增强一个人的免疫系统。
好处三
训练神经通路
其他相关研究也表明,患有肺气肿的病人在接受唱歌训练后,呼吸也有所改善。研究还发现,声乐爱好者的个人仪态仪表也更好。对于孩子来说﹐有机会接触音乐和唱歌非常重要。对艺术的学习能够训练人们的神经通路。
好处四
增强记忆力
唱歌其实也是一种脑力劳动。由于习惯于重复对歌词的记忆,长此以往,唱歌还有健脑、提高记忆力的功效。
好处五
预防疾病
经常唱歌,会消耗一定热量。歌唱时长短呼吸,使机体代谢增加,促进了身体的新陈代谢,改善了心脑血管的功能,降低了高血压、心脏病、糖尿病的发生可能。
好处六
能够减肥
唱歌的时候,要保持正确的姿势,均匀地呼吸,从胸腔内发出高亢的声音,并配合面部表情的变化,有时还要做手势或者边唱边翩翩起舞。是运动就要消耗体力,往往几首歌唱下来,要消耗很多能量,间接起到减肥的作用。
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你好,应当注意以下几个方面。1 声乐熟练记歌词。有些考生因为紧张常常忘记歌词,影响了曲目的完整性,建议考前熟练记忆歌词,以及每一个音的处理要求,形成
男高音,是世界上最漂亮、最辉煌、最具震撼力和穿透力的声乐艺术,有人说他像利剑划过长空,有人说他像闪电劈开云层。男高音既具有男性的雄浑与力量,又具有女性的柔美与婉转抒情。