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如何充分利用碎片化时间复习考研 考研培训

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2019年07月20日 16:13:37

碎片化时间,就是比较零散的时间,如果我们利用好这些时间,聚沙可成塔,集腋可成裘,点滴的时间汇聚起来就能完成一件大事。充分利用碎片化时间对我们考研人来说十分重要。那具体该如何利用呢?下面的几个方法大家可以试一试。

  碎片化时间,就是比较零散的时间,如果我们利用好这些时间,聚沙可成塔,集腋可成裘,点滴的时间汇聚起来就能完成一件大事。充分利用碎片化时间对我们考研人来说十分重要。那具体该如何利用呢?下面的几个方法大家可以试一试。
  一、化零为整
  要想工作有效,就必须运用整块的时间。如果将时间分割开来零星使用,纵然时间总和相同,但其效果与整块运用时间的效果却差距很大。等到某个任务告一段落,再统一查看和回复消息,既保证了效率,还不至于错过什么,却大大提高工作效率。
  二、有所取舍
  选项越少,时间越多。一个比较经典的时间管理方法是:每天只选择1~3件事情去做,并辅以不懈地追求。你的本能不会喜欢这样的,可是这种方法有利于排列真正重要的事情,比起事无巨细地齐头并进,能让工作更为出色。
  三、规划得当
  当事情一旦多了杂了,脑子就明显不够用。提前计划的目的其实不是为了“计划”,而是为了更时间的流向,知道时间都花到哪里去了。
  如果不是很清晰地知道要做什么,就容易碰到什么是什么。先把所有需要完成的事列出来,然后对大任务进行分解,分解成小一些的子任务,再对任务进行排序。
  排序时艰难的步骤就是决定放弃或者推迟哪些东西。就事情的重要程度,碎片时间的长短来进行分析,可以按照以下标准。
  (1)重要事情 短空档 重要事情:比如会议中间的间隔,或者两个重要工作之间短暂的时光。这个时间适合休息,不适合学新东西。听听音乐放松一下,甚至上个网都可以。
  (2)不重要事情 短空档 重要事情:比如做完常规的不繁忙的工作,不久之后将有一个发言或者要上台放ppt之类的。这段短的空档时间就适合把下一项事情在脑中过一遍。
  (3)不重要 长 重要:早上上班或上学路上,非常适合听东西学东西。
  (4)不重要 短/长 不重要:无论长短,都适合听东西学东西。
  (5)重要 长 不重要:下班回家路上,适合学东西。
  (6)重要 短 不重要:可以适当休息,也可以学东西,灵活应变。
  (7)重要 长 重要:课间午休,视需要可休息,如果学习强度不大,可以学东西。

  四、充分利用睡前醒后的时间
  睡前和醒后的时间也可充分利用。晚上睡前这段时间可主要用来复习白天或以前学过的内容。
  根据遗忘曲线规律,对于24小时内接触过的信息,每个约能保持34%的记忆,这时稍加复习便可恢复记忆。
  这样的回顾更易储存,会由短时记忆转入长期记忆,并且睡眠过程中记忆不会停止,大脑仍然会对接受的信息进行归纳、整理、编码、储存。所以临睡前的这段时间非常宝贵。
  早晨醒来时,很多人不愿立即起床,想多睡一会儿。这时可以在朦胧中,再复习一遍前一晚复习过的内容,这样循环下来,需要背记的内容就在记忆中生根发芽了。
  五、利用碎片时间反思
  除了利用碎片时间去学习,平时专门抽出些时间进行反思也是必不可少的,尤其是对报考偏文科类专业的考生来说。理工科的同学可以拿着错题本进行反思,文科类生可反复利用自己的笔记。
  很多考生喜欢做笔记,但做完了就放在一边,越做越多,都不愿意回顾。除每天晚上回顾当天学习内容外,隔一个阶段也要停下来,进行阶段性回顾。
  回顾时,可拿着笔记和书本的章节进行对比,查漏补缺。在基础阶段,考生要把书本吃透,这样在考试答题时才能举一反三,以不变应万变。

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