20考研你觉得时间还够用吗 考研培训

　　感觉时间不够用是每一个正在进行考研复习的孩子都会有的烦恼，虽然复习期间学校课程相对少了很多，但除考研外还有许多琐碎的小事，如何高效利用好每分每秒便成了大家复习中十分重要的一项技能，下面小编就从以下几个方面介绍一下碎片时间的利用。
　　一、记录时间是重中之重
　　在每天的24小时中，有许多细小的碎片化时间是我们提前预想不到的，而这些不起眼的细小时间不断积累，往往会有意想不到的效果。然而，很多同学并没有意识到自己都浪费了哪些碎片时间，所以一、步就是找到自己的碎片时间。
　　小编在这里推荐手工记录的方法，也就是随身携带一个小本子（手机备忘录也可），利用三天的时间，记录好自己在一段时间内做某件事的起止时间。比如：6：00-6：30，起床、穿衣、洗漱；6：30-7：20，吃早餐……
　　这种方法是通过对自己一天的生活进行一次完整的记录，然后对自己使用时间的情况进行分析，从而更好地了解自己，知道哪些时间是可以利用的，哪些事情应该重新进行合理安排。
　　二、睡前、醒后的黄金时间
　　根据艾宾浩斯遗忘曲线规律，对于24小时内接触过的信息，每个约能保持34%的记忆，这时稍加复习便可恢复记忆。所以说每天睡觉前或者第二天醒来后，将当天复习的知识框架、英语单词、数学公式在脑海中过一遍，会有助于我们加深巩固记忆，还可以节省后期回顾复习的时间，岂不是一举两得？
　　当然，相信很多同学在睡前和醒后爱做的一件事就是玩手机，注意了，距离20考研只剩100多天了，要管住自己，哪怕每天睡前多背两个单词都是收获。

　　三、利用碎片时间做好反思
　　我们在平时一些不经意的小时间，比如等饭、排队结账等时候，如果不想再拿出书本来看，可以适当地在脑海中做一下反思，比如学习状态、复习效果等，如此可以对自己的复习有一个回顾与总结，也能及时适当地调整复习的状态。
　　四、利用碎片时间高效放松
　　提到高效放松，有同学是不是想到，终于可以玩一把游戏了呢？答案是否定的。长时间的学习已经使我们的大脑和双眼很疲惫了，这时，我们需要的是让身体和精神同时放松的运动，而玩游戏短时间内可以放松精神，但是会导致身体和双眼疲惫的加剧。
　　所以，利用打开水、上厕所、去食堂的路上等碎片时间，做一下舒展运动，扭一扭脖子，极目远眺一小会，都会有利于我们摆脱疲劳，拥有更好的复习状态。
　　有一句话说得好，时间就像海绵里的水，只要肯挤总会有的，各位考研复习的同学们，胜败在此一役，让我们更加高效的利用时间吧。