专升本考试只靠努力就行吗 专升本培训

　　 首先要做的是让自己自信起来。现实生活中的我们都知道自信对于学习的重要性，学习过程中的畏缩、不安，甚至对自我能力怀疑的同学很多，这些同学总是怀疑自己能否成功，从而抱着忐忑不安的心态。那么怎样建立自信心，成功升本呢？
　　1.学习别人的长处
　　同学们在学习的时候，一定要避免自己的短处，善于学习别人的长处。本来你是因为自己上课不认真听讲、注意力不集中而导致学习的紧迫感，却老是拿别人跟自己作比较，觉得某某同学学的比我好，我开始有些紧张了该怎么办？那你很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。你的短处是注意力不集中，别人的长处是一步一步脚踏实地，那么你就不应该把目光盯在别人的表现上而自怨自艾，应该去学习别人的长处从而得到进步。
　　2.学习要有计划
　　是什么给我们带来信心？是成功。成功是靠什么取得的？是努力。所以努力是取得成功的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。学习做好计划、按计划行事是有效的方法之一。这样不仅可以提高学习效率，而且可以体验学习的节奏感，使你不至于把学习当作是一种苦役，而是当作一种享受。
　　3.做事不拖延
　　很多人之所以缺乏自信，是因为挫折长期积累的结果，就是因为在日常一些小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以认真对待每一件小事都可以增加我们的自信。拿起床这件小事来说，闹钟响了让身体缓冲1分钟立马起来，穿衣洗漱打扮，给自己新的一天一个新的开始和交代，让自己满意才会充满自信。

　　4.不轻易言弃
　　信心是在不断的努力和进步中逐步建立的，中途放弃、半道而废，是造成我们缺乏自信的重要原因。所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。在放弃的那一刹那，你可能会感到很轻松，但事情过后，挫折和失败随之而来，不断地增加我们的心理压力，从而产生自卑。所以，千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做的事情。
　　5.学会自我激励
　　学会自我激励，要给自己一个习惯性的心里暗示。如果你在内心经常存有失败的念头，其实那已经是种失败。相反地，倘若你对自己充满信心，并具有主宰自我的意志与习惯，那么即使面对逆境，也能泰然自若。这种强而有力的信心得益于你的自信。