考研效率低的原因是什么 考研培训

　　考研备战阶段基本上每个人都会经历一个困扰，那就是怎么勤学苦练学习效率都难以提高。其实这种困境归根结底还是学习方法不恰当造成的，每个人的基础不一样导致所需要的学习方法和计划也会有所区别，只有方法得当，复习效率才会稳步提升，下面的几个提升效率的小技巧，小伙伴们赶紧收起来：
　　01计 划
　　1.随身携带小册子，想到要做的事立即写下。
　　2.每天结束前，排列明天需做的事。
　　3.在每一批要做的事里，按重要和急迫程度定下次序。
　　4.找出一、步往往是解决事情的开始。
　　5.对所做的事都预先定下完成时限。
　　02效 率
　　1.能一次做好就一次做好，不要想着可以回过头再检查，那会浪费更多时间。
　　2.凡是在要与不要之间难以取舍的，都是可以不要的。
　　3.用在每一件事上的时间都应视为一种投资，要求有合理的回报率。
　　4.学会使用图标、框架等分析工具。
　　03省 时
　　1.不要等到了“————恰当的一刻”才去做某件事。
　　2.处于对自己对别人都没有贡献的场合中，想方设法早点告退。
　　3.把没有收获没有贡献的吃喝聚会取消或减少。
　　4.一些琐事不应用太多时间做决定，先定下允许花费的时间。
　　5.不要回避必要的工作，主动去找寻它面对它，是————省力的方法。
　　04阅 读
　　1.用快速扫描的阅读方式先去了解文章的性质，再决定应否详细阅读。
　　2.减少自己关注八卦信息的时间。
　　3.找出自己学习或阅读的————好环境，比如安静或者音乐，或者读出声。
　　4.随身总携带一部你要看的书或文章。
　　5.在不适合看书的环境下可以利用听录音的方式学习。

　　05取 舍
　　1.学会对不够重要的事说“不”。
　　2.学会委派工作给别人。
　　3.“太忙”只不过是不做某件事的借口，看看自己是否碌碌却无为。
　　4.尽量避免急迫但不重要的事。
　　06情 绪
　　1.每天————少进行20分钟运动，保持身体健康和头脑清醒敏捷。
　　2.当体力、精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定。
　　3.每个人都有烦躁的时候，多给自己一点耐心。
　　4.长时间保持紧张未必能提高效率，学会放松。
　　5.晚上睡觉前尽量不想、不做与学习有关的事。
　　07沟 通
　　1.主动与人沟通，创造和谐轻松的周边环境。
　　2.对不懂的事说不懂，并且可以寻求帮助。
　　3.不要在还未清楚了解任务时便接受或离开。
　　4.避免做出“被占用多少时间都可以”之类的大方表现。
　　08条 理
　　1.每一件东西都应该有安放的地方。
　　2.清理自己的房间和工作环境，有条理的生活才会有条理的思维。
　　3.把每一件重大的事分割为几件小事。
　　4.把一些需要考虑或策划的事写在一张纸上，在“等待时间”里抽出一个题目思考。
　　09总 结
　　1.每天给自己一点时间做自我思考。
　　2.分析自己强项和弱点：发挥强项，消除弱点。
　　3.学会重演已经做过的事，找出可以修改完善的细节。
　　4.定期做总结，找出待改善的地方。