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用长语篇来做复述和听译练习，提高对于语篇中细节层次的理解准确度和详细程度。长语篇在选材上选取TPO真题中的学术讲座即可。复述练习是听英文说英文，而听译练习是听英文说中文。
对照着自己写的声音材料再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地把这篇文章读一遍，同时回想刚才在这里为什么没听出来。总结出现的问题进行分析。
再听，不断的听，全段的听，在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多清楚了，记下的内容也差不多可以复述这段话了，就可以进入一句一句，停顿下来精听。这两个步骤，要全段的听，中间不要停。
听力练习不是说一蹴而就的，要长期的坚持练习，对于托福听力来说，只有通过不断的练习才能得到提升，所以考生想要考好托福听力就要下定决心去硬听。
当选项中出现有意思明显相反的两项时，那么正确答案必在此二项中出现!托福听力怎么练如果出现双重异项，那么即可判断出正确答案，异项保留原则在六级考试听力短对话中应用广泛。
典加试可以提前准备，那么30分钟的加试应该轻松应对，没有必要像做正题一样那么认真和专注。许多考生一次考试时一点也不了解经典加试，对待加试和对待正题一样仔细和认真，消耗了不少精力。
托福笔记的前提是一定要控制住自己，不要听到什么记什么。很多童鞋们为了不错过任何信息，恨不得把整篇文章都记下来才好呢!这种想法是非常错误的。
我们不能完全听懂文章，直接原因是词汇不过关。要想在听力上取得高分，仅仅掌握基本词汇是不够的，专业词汇起着很大的作用。
对于初入托福备考的学生来说，无论是在托福听力、托福口语的备考中，都会采用到一种备考方法，那就是跟读。但是，在这里我们需要提醒大家的是，其实跟读有着不一样的方法和效果。
因此，要懂得如何简化自己的笔记，同时让自己看得清楚明白。缩写和符号是很好的方法。在准备过程中要按照自己的习惯多加练习。无他，唯手熟尔。
对于基础比较薄弱的考生此处应该做听写。听写时对于已经听懂的地方可以选择适当缩写因为听写的目的就是发现自己听不懂的词、短语、句子连读等基础语言障碍，然后核查文本做跟读扫清语言障碍。
有关托福听力对话方面里的conversation部分，大多数考生表示不容易应对，在其中还有许多的因素。
大家都知道托福考场有些乱，并不是同一时间开考的，一般都是先到的考生先考，所以每个考生的考试进度都是不一样的。
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