考研时间仅剩是十多天考研人要注意保暖

　　12月份已经到来，深冬也紧随其后，东北地区白天已经零下十度左右，夜晚突破零下二十度，就连北京也已经进入“零下大军”。因此，不管是即将上考场的2019考研人，还是刚开始准备的2020考研人，都要注意保暖。下面小编就来教考研人几个保暖的妙招。
　　1. 羽绒服：众所周知，羽绒服的保暖质量要超过棉袄，而且比较轻便，但是坏处是不容易清洗，考研人如果太怕冷可以选择羽绒服，不太怕冷，选择棉服也可以，好处理，脏了可以直接送进洗衣机。
　　2.加厚棉鞋：冬天最后的一款棉鞋，东北俗称大棉鞋，比如，雪地靴，既保暖又轻便，在东北考研的可以买一双来穿穿，性价比很高。
　　3.加厚棉裤：也就是大棉裤，深冬里可以穿，可以是那种棉花做的，就是比较笨重，但是很实用，还可以买那种加绒的棉裤，暖和易清洁。
　　4.毛衣：怕冷的考研人可以在穿羽绒服的同时，里面再穿一件厚实的毛衣，市场上有很多毛衣，随便挑一件适合你的就可以。
　　5.暖宝宝：贴在你身上最怕冷的部位，身上就会感觉暖暖的，也是抵御寒冷的一个小物件。
　　6.暖手袋：放在怀里，非常保暖，还可以循环使用，比暖宝宝性价比高，但是要注意使用安全，选择质量好的，安全很重要。
　　7.保温杯：买个保温杯，既可以当暖手袋用，也可以喝热水，让你从心里暖到身体。
　　8.毛毯和电热毯：小毯子可以帮助腿部保暖，复习时把它盖在腿上。晚上睡觉如果怕冷，还可以买个电热毯，铺在身下，保证一个晚上的温度。
　　9.暖气和加厚的被子：学习时可以找个有暖气的地方，加强保暖。晚上睡觉时，也可以盖个比较厚的被子，就会保温。

　　10.饮食保暖：冬天可以吃一些养生保暖的食物，比如，牛羊肉，汤类，火锅等。当然还可以喝酒
　　最后，还有很多保暖的妙招，比如晚上泡脚，出门时，帽子、口罩、围巾一个都不能少，还可以通过运动促进血液循环等等。总之，考研人在努力学习的同时，也要全副武装，将自己照顾好，用最健康的身体和最饱满的精神状态迎接最后的“战役”，努力实现梦想！