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2024年10月14日 16:04:23
近几年,体育发展也得到了的支持与提倡,那么篮球这项运动在这个大的环境下也得到了很大的推广与普及。尤其儿童篮球,被许多家长所认同,越来越多的家长也希望孩子能够在增强体质的同时也得到更加专业的训练。儿童篮球应该怎样去训练呢?一起来看看吧!
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首先儿童篮球,不要过早的去接触训练,孩子太小过早的去接触训练,对于孩子来说无论是心理承受能力也好,自身的这个身体也好,都是一种非常大的压力。如果说确实想接触篮球,我们可以先把篮球当作一种娱乐的用途,可以事先把欢乐加入到篮球中去,不要强迫去让孩子练习,要让孩子对篮球有一种亲切感,这就是欢乐篮球,前期主要以欢乐和兴趣为主。
孩子那么多大可以开始接触训练篮球呢?比较好是6岁左右吧,因为这个年龄段的孩子,已经可以自主的去理解与完成一些东西了,篮球不仅仅是拍两下球就可以了,孩子对于教练讲解的东西,哪怕为基础的东西,都是要有自己的理解的。
再者,也有很多家长觉得没必要去上课,现在网络那么发达,信息更新与传递都那么及时,篮球自己找教程,然后跟着去学就可以了。其实,这个认知是有错误的,首先一点,网上东拼西凑、自己找的课程,很多都是成年人练习的东西,这些个教程,大多数并不适合儿童这个年龄段去练习。
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1、养成坚持的习惯。学习,从来不是一时的。对于孩子来说,从小养成坚持的习惯往往收益一生。学习篮球,贵在坚持。篮球并不是简单的拍球投篮,学习篮球要从基本功做起,以原地双手运球为基础,逐步练习行进中运球、
孩子3岁的时候,可以给孩子买一个小篮球在家玩,练习简单的球拍,练习手感。当孩子4岁左右,有一定自理能力时,可以和教练一起上课。没碰过篮球,没关系,可以跟着教练从*基础的训练开始。学习篮球的最佳年龄是3
随着越来越多的孩子加入篮球锻炼的行列,这项运动不仅是一种锻炼身体的方式,也是一种教育手段、可以促进孩子智力发育和思维的判断,增加意志力,还能教会孩子做人做事的方式和道理。孩子学打篮球,家长会有哪些认识误区呢?一起来看看吧!
篮球是一项受到全球范围内喜爱的运动,对于儿童来说,篮球不仅可以锻炼身体,提高协调性,还可以培养团队合作精神。那么,儿童初学篮球要学会哪些技巧呢?跟着小编来看看吧!
打好篮球的基本功非常重要,包括运球、传球、投篮、防守和篮板等方面的基本技巧。练习这些基本技巧可以帮助你在比赛中更加自如地控制球权和表现出色。如何才能更好的提升自己的篮球水平呢?一起来看看吧!