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儿童初学篮球要学会哪些技巧

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2024年08月03日 08:04:54

篮球是一项受到全球范围内喜爱的运动,对于儿童来说,篮球不仅可以锻炼身体,提高协调性,还可以培养团队合作精神。那么,儿童初学篮球要学会哪些技巧呢?跟着小编来看看吧!

  篮球是一项受到全球范围内喜爱的运动,对于儿童来说,篮球不仅可以锻炼身体,提高协调性,还可以培养团队合作精神。那么,儿童初学篮球要学会哪些技巧呢?跟着小编来看看吧!
  1、首先是培养孩子对篮球的兴趣,可以陪孩子玩篮球,引起孩子对篮球的兴趣,然后可以尝试注册初级篮球班,让孩子可以正确学习篮球,但不要太关心结果,起初培养兴趣是重要的,只要兴趣,再练习,就会有进步。
  2、学习基本的站立姿势,学习一个球,首先要学习的是球的特殊步伐,也是脚的运动,羽毛球有步法,篮球也需要学习步法,保持站立姿势,脚跟稍微放松,膝盖一定范围,减少重心,上半身稍微向前,手自然放在身体两侧,注意力集中,随时准备向各个方向开始。
  3、学习如何转身,利用转身来适当避开防守人员,这样,你就可以抓住机会,占据有利的位置,适当的传球。

  4,学习切入抢位置,注意力自然集中,随时准备从整个方向开始。
  5、学习如何转身,利用转身,适当避免防守人员,这样,你就可以抓住机会抓住板或掩护,适当的位置,在适当的传球之前,学习切入两侧,注意力,准备集中,准备从各自己的方向,准备从各个方向开始。

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