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2024年01月09日 09:49:00
1.初学者首先要选择一双合适的轮滑鞋，轮滑鞋有4个轮子一排的也有两排的，通常来说一排的更加轻巧，选择牛津材料的轮子，更加的安全，准备好护肘帽子，安全是第一性的，2.在轮滑之前先要进行热身运动，这样不容
1.初学者首先要选择一双合适的轮滑鞋，轮滑鞋有4个轮子一排的也有两排的，通常来说一排的更加轻巧，选择牛津材料的轮子，更加的安全，准备好护肘帽子，安全是第一性的，
2.在轮滑之前先要进行热身运动，这样不容易发生扭伤，
3.初学者要找到专业的轮滑场地，小区里的地面不够平整，容易出现意外不适合，初学首先要学会站立，两腿分开与肩等宽，膝盖微微弯曲，头部向前倾，站立时不要晃动，保持平稳性，轮子不动，
4.然后学基本步，*好选择一个专业的教练，这样可以少走弯路，向前滑是两脚呈外八字形，左右交替抬腿，轮子就会向前慢慢移动，
以上就是教育宝头条带来的初学轮滑的技巧都有哪些详细介绍，想要查看更多轮滑训练资讯，敬请关注教育宝头条，也可以加我微信18560125702，我会解答你的学习问题。返回教育宝头条
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