注意力训练小方法

　　有的孩子明明很用功，但是考试总是不理想。这样的孩子在课堂上常表现为爱走神、易分心、好动、坐不住、易犯错、马虎、作业拖沓等等。有的孩子看电视玩游戏时很专心，但是写作业就十分费劲。
　　像这样的孩子都有一个共同点，就是注意力不集中！
　　幸运的是，注意力虽然是与生俱来的能力，但是可以通过后天的训练提高。
　　1.走猫步
　　规则：准备一本16开、厚度中等的书（易于顶在头上的），孩子顶着书从房间的一头走到另一头再返回来，书掉下来算失败，需要从起点重新开始。游戏以多人竞赛好，家庭成员可以都参加进来。
　　目标：训练孩子的专注力，锻炼孩子的身体平衡能力和耐心的心理品质
　　2.复述小故事
　　规则：家长可以在和孩子讲完故事之后，通过提问内容或者复述，达到训练的目的，反复锻炼复述能力会更加出色。
　　目标：锻炼听觉注意力和语言表达

　　3.号码速记
　　规则：日常生活中，多鼓励孩子帮忙记号码，不仅锻炼专注力，而且还会提高速记的能力。
　　目标：锻炼听觉注意力和记忆力。
　　4.玩扑克游戏
　　规则：取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌， 如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
　　目标：可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
　　当然，提高注意力还有更科学有效的方式，润之杰大脑生物反馈治疗仪作为提高注意力专用设备，通过训练脑电波的方式提高孩子的注意力、认知力和学习能力。