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2021年11月09日 09:01:10
通过一些简单的训练方法,可以使小学生注意力的专注性得到提高和改善,对各种原因所致的注意力专注性不足都是有效的。当然,这需要老师、家长、学生的密切配合和坚持,并不是一蹴而就。
通过一些简单的训练方法,可以使小学生注意力的专注性得到提高和改善,对各种原因所致的注意力专注性不足都是有效的。当然,这需要老师、家长、学生的密切配合和坚持,并不是一蹴而就。
1、快速计算
随机出两组五位数作为加数写在一张纸的上端,将相加的得数写在两组加数的下面(进位到十万位的数舍掉);再计算得数与第二个加数的和,把得数写在前一个和的下面,依次循环相加,越快越准越好。
这项训练需要高度集中注意力,相当于1-2分钟内完成约100次加法,强度还是比较大的,长期坚持能有效提高学生注意力的专注性。
2、复述数字
就是出一组数字,如5473869,让孩子重复它,可以从七位数字开始,当他感觉容易对付了,便升到八位,再升到九位,当升到十二位,便不要再升了。每天只能升位一次。可以将这个游戏每天玩10分钟左右,坚持一个月即可见相当不错的效果。
3、扑克牌游戏
取三张不同的牌随意排列于桌上,选取一张要记住的牌,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由另一人随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出哪一张是开始记住的牌。
可以增加难度,如增加牌的张数,增加变换牌的位置的次数,提高变换牌位置的速度等。由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
4、学播音
广播、电视播送新闻时,广播、电视里说一句,让他重复一句。因为嘴上学上句时,耳朵要注意下句,否则就学不下去。每天5分钟左右即可,连续一月,就能达到跟得上,到连续学10分钟不错5个字时,孩子的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏在合格之后也可以经常玩玩,以训练孩子的大脑。
5、抄书
将孩子喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时,一次看的字数不得少于六个,依次增加,当他平均每次能看并记住约十五个字的时候,他的注意力的专注性已经训练得很不错了。
训练集中注意力的方法很多,但小编这里介绍的这些游戏简单易行有趣,对提高注意力非常有效,老师可以指导家长和学生选择性地运用,以提高小学生的注意力的专注性。
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