催乳师在催乳中有哪些经验技巧呢

　　不知什么时分起，催奶师成了产后妈妈们的新宠，今日，小编给大家透漏一位资深催奶师的催奶小秘密，这样做，产后妈妈不可能没奶：
　　1、热敷乳房
　　怀孕8个月时开端，可对乳房进行热敷。热敷会改进乳房的血液循环，添加对乳房的影响和输乳管的晓畅，添加营养物质的吸取和排乳功用，直接添加泌乳功用。
　　2、按摩乳房
　　按摩能影响乳房排泄乳汁，产后妈妈能够用洁净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦洗，两侧轮番热敷，每侧各15分钟。
　　3、尽量削减奶嘴或安慰奶嘴
　　有些新妈妈在胀奶的时分，喜欢用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶瓶喂宝宝。这种做法是十分风险的。由于吸吮奶嘴比吸吮乳头更加容易吃到乳汁，这样宝宝就会发生「奶嘴依靠」，继而放弃费劲地吸吮妈妈乳头，安慰奶嘴也是同理。跟着宝宝吸吮影响的削减，妈妈排泄的乳汁也会逐步削减，乃至停乳。
　　4、产后妈多喝汤水、白开水
　　汤水和水分是乳汁的来历，所以多喝水对产奶有利。所以产后妈妈需求多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水，白开水主张每天8~12杯为好，以确保水分足够。
　　5、催乳师催奶按摩办法
　　1）促进乳腺管晓畅
　　办法：用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
　　2）使乳晕、乳窦变柔软
　　办法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手能够不断地改换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
　　3）加强泌乳反射
　　办法：用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向揉捏，揉捏时产妇能够幻想婴儿吸奶的办法，将按摩的三指幻想成婴儿吸奶的小嘴巴。

　　忌讳：
　　忌讳揉捏、拉扯乳头。由于揉捏乳房可能形成淤血，拉扯动作会形成乳房组织损伤；挤奶动作重复数次，可是忌讳力度与速度不均匀，骤停骤动都会形成产妇乳房不适。
　　6、让宝宝多多吸吮
　　促进乳汁排泄的直接的手法就是让宝宝多吸吮，宝宝的吸吮影响能促进催奶素和催产素的排泄，宝宝吸吮越多，乳汁排泄量越多，吸吮越少，排泄量越少。这个步骤是非常重要的。这位催乳师表明，女性都会有奶的，没奶的只能阐明产后妈妈不行勤勉，除了多吸，还是多吸！而其他的按摩、热敷仅仅辅助手法。