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少儿舞蹈考级第四级小书童三拍舞步练习

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2020年03月02日 20:52:16

今天小编为各位考生带来少儿舞蹈考级第四级《小书童》三拍舞步练习,仅供参考。希望能够对各位考生有所帮助,祝各位同学取得令人满意的成绩。和小编一起来看看吧!

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  1、训练目的:
  传承中华礼仪,把传统文化不同的“揖礼”与舞蹈中的“仪态”相结合,传承中华礼仪之美。
  2、主要动作及规格:
  a.孔子礼:双手外展内和,平伸,指交叠,指尖斜上。左手在外,右手在内,掌心向里,由内而外推出。
  b.上揖:身体肃立,双手合向内抱,左手在外,手心向内横掌。俯身推手时,双手缓缓高举齐额(略高于眉心),俯身约60度,起身时恢复立容。
  适用场合:正式礼仪场合,如祭礼、冠礼等行此礼,对尊长及同族中人行此礼。
  c.中揖:身体肃立,双手合向内抱,左手在外,手心向内横掌。俯身推手时,双手齐于胸,俯身约30度,起身时恢复立容。
  使用场合:同辈日常见面,辞别礼。
  d.提襟:保持拳形,沉肩,肘部内旋并微弯曲呈圆臂状,虎口与髋部外侧相对,留有一定空隙。
  e.读书舞姿:右脚踏步蹲,上身前倾。左手面前立掌,右手食指伸出,侧面点于左手上,同时点头。
  f.书生步:2.8点行进时,主力腿屈膝,动力腿勾脚直膝,体向行进方向。双手提襟,一手提腕前推,一手折腕后压。动力腿落脚,主力腿在后跟至丁子位,双手提襟位,倾头然后回正。
  3、组合动作与顺序节奏:
  准备位置:身对5点,右丁字步,双背手。
  准备音乐:(四个八拍)
  (1)-(2)准备位
  (3)1-4转身向1点
  5-8起手,形成孔子礼
  (4)1-4孔子礼向前推出
  5-8双背手
  第 一段(四个八拍)
  (1)1-4向8点方向书生步
  5-6右脚后撤,左脚紧跟形成自然位,双手中揖礼
  7-8中揖礼向前推出
  (2)1-4读书舞姿,4次点头,点指
  5-8面向1点,自然位双背手
  (3)-(4)动作同(1)-(2),方位向2点方上步

  第二段(八个八拍)
  (1)1-4右脚上步,左脚跟至自然位,双手上揖礼
  5-8上揖礼向前推出
  (2)1-4立身中正,双手回胸前
  5-8双背手
  (3)-(4)重复(1)-(2)动作相同
  (5)1-4 向1点方向上步转身面向同伴,中揖手
  5-8中揖手推出
  (6)1-4读书舞姿,4次点头,点指
  5-8面向1点,自然位双背手
  (7)-(8)重复(5)-(6)动作相同,反方向
  结束段:9拍
  (9拍)1-4右脚上步,左脚跟至自然位
  5-8起手,形成孔子礼
  9-孔子礼推出
  4、教学提示:
  a.行礼时保持谦卑的态度。
  b.了解每种揖礼的使用场合。
  5、教育意义:传承中华礼仪,树立文化自信。
  6、歌词:
  读读百家姓,学学三字经。你默写,我朗诵,大家来旁听。
  国学小讲堂,中华风雅诵;你热爱,我憧憬,大家来继承。
  孔子老生先呀,我是小书童呀;今天是小鸟,明天是鵾鹏。

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