考研是一场孤独又艰难的大冒险

　　考研路上，请轻松一点，有准备一点,预祝大家考试顺利通过，生活愉快，每天都有一个积极的心态面对生活。你以为生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。
　　1
　　食物减压篇
　　多吃维生素C的食物
　　柑橘、番茄、香蕉等
　　钙是天然的神经系统稳定剂
　　选择牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物
　　有安定情绪的效果
　　2
　　运动减压篇
　　放松肌肉法
　　Step1在一间安静、灯光柔和的房间里躺下,掌心向上,两腿伸直,脚尖向外。
　　Step2闭上眼睛,轻柔地按照自己的节奏呼吸。
　　Step3绷紧脸部肌肉约10秒钟,放松;缓慢地向上抬头,放下，提肩10秒钟,放松;伸展手臂及手指,握拳10秒钟,放松;提臀,然后缓缓地放下;脚后跟并拢,向外伸展腿和脚趾,然后完全放松。重复练习5次。
　　散步
　　对于整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,在户外新鲜空气里散步是一种积极性休息。通过散步可以使原来十分紧张的大脑皮层得到放松。
　　3
　　音乐减压法
　　在这里给大家推荐几首舒缓的音乐
　　4
　　积极的自我鼓励
　　考前要摆正心态，给自己积极的暗示“你能行！你一定行”考场上如果感觉题目难度过大、超出预期，切勿急躁，自乱方寸。请深呼吸，平复心绪，我们就不要过多地考虑"万一失败了……"的可能性，答出自己的正常水平，已经是一种胜利了。
　　5
　　“硬件设施”准备好

　　1、考试必须用到的文具(如签字笔、2B铅笔、橡皮、削笔刀、直尺等)
　　2、证件(准考证、身份证)
　　3、通常在考前一天下午，考点都会提供大家看考场的机会，建议同学们不要害怕浪费时间，一定要提前去踩点，看好自己的考场和座位，熟悉去考场的路线，熟悉周围可以吃饭和午休的地方，为考试做好充分准备。
　　3、关注天气以及考试必备的衣物、雨具等，记得保暖。
　　愿天下考研人
　　忧愁是可微的，
　　快乐是可积的，
　　在未来趋于正无穷的日子里，
　　幸福是连续的，
　　对你的祝福是可导的且大于零.