备战考研如何克服考前焦虑呢

　　大家在备战考研的过程中，心态可能会越学越爆炸，一道题做不出来，一篇阅读错的太多了，一个政治知识点没有理解......都可能会让大家遭受到打击，可能会让大家产生放弃的想法，可能会让大家怀疑自己，但是，大家还是一一击碎了这些阻碍，坚持到了现在，大家都是真正的勇士。小编作为一个过来人，给大家分享一些解决办法：
　　正视压力
　　面临一个决定自己道路的考试，说没有压力是假的，但是大家一定要正视压力，不要感觉自己有了压力，就觉得心态崩了，越学越差，这样是不行的。压力可以化为动力，不要害怕压力，所有考生都有压力，如果你能够克服，那么你就是成功的。
　　还有两天，要有压力，但是不能太多，考研即使失败，我们的路还有很多，但是一定要有压力，复习了一年，尊重自己的努力，尊重考试。
　　相信自己
　　大家做了真题可能也发现了，真题其实可能都没有大家平时做的题难，像大家做的《闭关修炼》之类的习题册，难度都要大于我们的真题，大家经过这一年的复习，做了很多各个老师出的习题册，掌握了很多方法，有了这些储备，大家到了考场上，看到题的时候，会发现这些题的难度并我们想象的那样难，有扎实基础的大家一定可以下笔如有神。

　　学会发泄
　　焦虑、着急、慌张......这些情绪是这个阶段的考生都会有的，是非常正常的，大家不要担心，不要害怕。虽然大家会焦虑，但是大家可以发泄呀，出去好好吃一顿（但是要注意健康）、去看一场喜欢的电影、出去走走、哪怕痛痛快快的哭一场，都可以发泄大家心中的焦虑。不要怕耽误复习，只有心态平复，你的状态才适合学习。
　　不要怕困难，遇到困难，我们就解决困难。有焦虑，发泄出去，如果不想和父母说，就找个每人地方哭一场，喊几声，跑几圈。
　　考研不易，加油！！！（大家一定注意自己饮食，不要像小编一样，吹了风，吃了海鲜，难受了一天，大家一定保持健康，保持好的状态）