唱歌时该如何调整呼吸呢

　　唱歌技巧：唱歌时的呼吸重不重要？过去，人们总对通俗歌曲存在一种偏见：只要乐感好，嗓子好就可以了，有没有方法无所谓。这样一来，我们许多歌手就对呼吸、咬字、声音的位置都不研究，造成中、低音发白、发干；高音干拔，从喉头挤出。
　　一、歌唱的呼吸
　　我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种呼吸很浅，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，即气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声靠气传”。
　　下面介绍几种有效的练习呼吸的方法
　　1．吸气
　　想象自己处于一个美丽的花园之中，想深深地闻一下鲜花的异香——这就是歌唱的吸气，这样吸得才深。吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。
　　2．呼气
　　呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均匀、舒缓。各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4—6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的
　　气息是火苗倒而不灭。

　　3．怎样训练横膈膜的力量
　　横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。传统的训练方法有：
　　(1)．数数字：深吸一口气，利用腰圈的力量保持住，从1开始数，数到60为合
　　格。数数要均匀，有节奏，不能偷气。
　　(2)．吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，一慢二快，体会横膈膜的力量。
　　(3)．多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。