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我们在运动健身的时候，一般动作幅度都会比较大，所以大家在选择健身服的时候，一定要选一些比较舒适的衣服，这样的话更加有利于动作的伸展性，不仅如此，衣服的面料也是非常重要的，有些速干的衣服，和弹力透气瑜伽裤穿上去即使剧烈运动出汗也不会影响运动。
北京健身培训机构有很多，但是很多人不知道北京健身培训哪家好，如何选择正确且靠谱的健身培训机构就成了一个非常重要的事情，今天小编就和大家一起来看看该如何选择一家好的健身培训机构。
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