为什么很努力了托福考试成绩还是不理想 托福备考技巧

　　我的网盘里快存了 1T 的英语学习资料了，虽然压根儿没时间看，但是收集资料的过程让我感觉很充实。托福的听力很重要，我已经听写完6个 TPO 的听力原文了，厚厚一本，棒不棒？每次出新的机经我都会收藏起来，编好日期，慢慢看。打开手机，全是学英语的 APP。单词好难背，你看我这个抄写本，上面都是我写的背单词，你看我抄了这么多遍，怎么还是容易忘呢？已经这么努力了，考了3次，为什么还没拿到100分呢？托福好难啊！小编想送这样的同学一句话：“你只是看起来很努力。”可能很多同学都有类似的问题，看看以下症状，你符合几条？
　　托福学习5大不良症状
　　1、战线拖太长
　　计划每天学1小时学1年能怎么怎么样，但除了自控力特别好的基本上大多都三天打鱼两天晒网。
　　2、题海战术
　　刷题可以一定程度上提高一些应试分数，但很难真正提高英语水平。
　　3、收集太多资料
　　电脑里存满了到处搜来的托福资料了，但压根儿不看。
　　4、用错误方法看英文电影和美剧
　　结果大多是10季老友记看下来了，完全在看剧情，关掉字幕还是听不懂。
　　5、执着于听写
　　听写确实有用，有用的方法并不代表它是个高效的方法，多数同学反映体验就是「心力交瘁」。
　　你在开始前必须面对的一些残酷的现实：有些人语言能力天生就是不好，你需要用适合自己的方法，花比别人多的时间才能和别人一样。方法不对，再苦再努力大部分时间都在做无用功而已，还不如去打打游戏。方法对了，就是坚持不了。残酷的事实就是这样，有人看了方以后可以比以前好一些，但能不能坚持住，就要看自己了。人们通常会有种错误思想：如果你足够长时间地做某件事情，一定会更擅长。但是，以完全相同的方式一而再再而三地做某件事情，非但不能提高成绩，反而会让人们的能力下滑。
　　我们来看一下上面这张图。4个人都要从 A 点去 B 点。
　　1、是理想中很快的途径，一开始就知道路该怎么走。
　　2、是在开头稍微探索了一下，很快就找到了方向。
　　3、从头到尾都在各种折腾。
　　4、不管多费劲儿多努力都跑不到终点。
　　见过太多的第四种类型，勤奋，拼命，但不知道为什么自己就是达不到自己的目的。一开始就不知道往下一站的路是什么，拼了命在原地奔跑。一边用天道酬勤鼓励自己，一边还要抱怨努力得不到回报。不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。做功和做无用功是两个概念，不要以为你在努力，其实你都是在浪费时间而已。高效的人用百分之20%的努力完成80%的结果，低效的人却要用80%的努力完成20%的结果。很不幸，大多数同学都或多或少地陷入过低效努力的环境中，不能自拔。托福作为英语水平考试，攻克它需要的不仅仅是努力，还需要正确的方法保驾护航。那么什么是科学的方法呢，各有各的总结和见解，这里给大家提供三个绕不开的原则：
　　一、少做题！
　　这个观点是基于，对于托福考试做考察的核心的充分理解，首先我们要托福考试要考察的是什么？阅读，考查快速准确的理解能力；听力，考察细节的辨音能力和快速理解语言的能力；口语，考察发音的准确性和流畅性；作文，考查是否了解托福的八股文结构，和你的遣词造句是否地道准确。在阅读的部分，如果想提升快速准确的理解能力，比较好的方法是：
　　1、应该是通过背单词来增加单词的熟悉程度；
　　2、通过翻译长难句，来增加自己对于句子的辨识能力和准确性；
　　3、通过多翻译原文来提高自己的对于细节和全文的理解能力。
　　很显然，这三种训练方式没有任何一个方向，是可以通过做题来完成的。而且恰恰相反，很多时候你多做题，就挤压了你背单词的时间，理解长难句的时间以及翻译原文的时间。在听力部分也是这样的，如果你想增强自己的辨音能力，和快速理解语言的能力。那么你应该做的，应该是通过听写的方式，来增强自己的辨音能力。通过一边听写一边翻译的方式，来提升自己快速理解语言的能力。你多做题，反倒就使得你没有时间来做听写以及翻译原文。很多人之所以很机械的，单纯的多做题，主要是因为根本就没有掌握托福考试到底想考什么，而仅仅像一个草履虫一样，给刺激做反馈，给刺激做反馈，再给一点刺激再做一点反馈，仅此而已。所以这就是为什么，很多人经常是学了两个月、三个月甚至半年的时间，但是分数没有丝毫的提升，而同时，还不停的强调自己已经把TPO的阅读全做完了，或者把TPO的听力全做完了，但是做完之后呢，又发现分数没有任何的提升，原因非常简单，就是你把托福考试的提分方式搞错了，没有理解托福考试想考察的核心点是什么！当你抓不住考察的核心的时候，自然也找不对他的解决方法。托福考试想要什么，你就给人家什么，不要一厢情愿的傻做题，题海战术！不提分，而且更关键的是非常浪费时间！
　　二、背单词
　　很多人在准备托福考试的时候，其实有一个非常重要的默认观念，就是人的英语能力是不可能提升的，能提升的，只要我提升了我的做题技巧，我的托福分数就一定会得到提升。换句话说，这里就是有一个非常重要的默认值，就是在准备托福考试的时候，自己的英语能力不用得到提升，这跟托福考试没有任何的关系。是的，你从一开始就错了，而且是大错特错！
　　托福考试考查的，综合起来来说就是你的英语能力，如果你的英语能力得不到提升的话，那么你的托福分数也得不到任何的提升，不管用什么，做题的技巧和方法。如果给一个值的话，那么就是在托福考试考到95分之前，你的托福分数跟你做题的技巧没有任何的关系，换句话说，就是在95分之前，不管你学任何的托福技巧，其实对于你的分数都是没有任何帮助。现在市面上的托福单词书，都默认去掉了高中单词和大学四级单词，而恰恰对于很多人来说，这些单词又是非常需要的，也就是考试当中的重点之中的重点，但是很遗憾市面上的单词书都不提供这些单词。所以，当我们准备托福考试的时候，对于至少有一半的考托福的人来说，一、步应该做的，先背好大学四级单词，甚至对于有的人来说，应该先背高中单词，因为这才是真正托福考试当中的常考单词。而如果你上来就直接背托福单词的话，那些更为重要的技术性单词，你就全都不会背过，因此你无论怎么考，分数全都上不来，在这里面分数上不来，并不是因为你不努力，而是因为你从一开始就没有打好基础。
　　三、听写
　　几乎每一个放弃听写的低分小伙伴，全都没考出托福，原因有两点：
　　1、托福四个单项之中，听力很难！
　　当我们把托福考试，置于雅思，四、六级，这些语言考试之中的时候，你就会发现托福听力不仅仅是因为涉及的分多，而且尤其以它的难度著称。
　　首先，托福听力直接就30分，托福口语还占了2/3，又多了20分，然后再接下来综合作文又是15分。换句话说，听力在托福考试之中，直接就与65分直接相关，如果你听力不好，托福考试直接自挂东南枝！而且挂的非常安详！
　　2、高手推荐精听。
　　人类总是会需要偶像崇拜的，托福考试之中也不例外，当我们准备托福考试的时候喜欢看的学习方法就是，七天考过托福110，我如何用一个月的时间考了托福听力30分满分等等。其实对于绝大多数低分考生来说，在听力25分之前，一、没有任何的做题技巧，二、精听，没有太大的帮助作用。对于这些考生来说，就应该坚定不移采用一种学习方法，就是听写！

　　但是很多人又放弃了，一方面是因为，听到那些高手推荐精听，貌似省事省力，感觉很爽。那一方面是听力，这种方法耗时漫长，听写一个文件就要4-5个小时，听写完了之后那种酸爽感，好像自己从一睁眼就开始做一件事情，然后到吃晚饭的时候，这件事情还没做完一样。因此做听写的小伙伴们，马上就得到了一个非常重要的结论：听写太浪费时间了，我根本没有这么多时间。
　　在很多时候，真相就是这么残酷。真相就是，当你做了四个月的精听之后，你会发现每天只需要花一个小时，四个月之后，分数基本没有什么变化。如果你做听写的话，你会发现开始每天要花4-5个小时，但是到后期的时候大概1-2个小时就够了，而你的听力分数也提升了15分。是的，准备托福这个事情，一定要算大账！你要算的不是每天花了多少时间，你应该算的是四个月之后，用这种方法，你会提升多少分！这对于你来说，才是关键重要的，除此之外，都是幻觉！
　　一、听说材料要适当。
　　因此你现在听力处于什么分数段，就应该采用什么样的材料。如果你现在的托福听力是0-10分的话，那么你应该选用慢速VOA，如果你现在的托福听力是10-20分的话，那么你应该选择的是TPO的Lecture如果你现在的托福听力是20-30分的话，那么你应该选择的是TPO的Lecture的1.5倍加速版
　　二、一定要一边听写，一边翻译，而且要敲到word里面。很多托友错误的认为。听写只是听到，然后写下来。而没有注意到这里面要通过意思、语法、逻辑、固定搭配，等一连串来通盘思考本句话的意思，以及全文的意思。没做这一点，就使得很多小伙伴们事倍功半，得不偿失。