大一女生想在大二或者大三出国现在打算学托福请问各位哥哥姐姐有没有推荐的资料

最简单的解决题主的问题：报个培训班，是最简单粗暴的，哈哈。

回到答主的问题，如果是自学，用什么资料。具体怎么学，要看你现在基础怎么样。

先测一下词汇量。推荐一个网站：Test Your Vocabulary 看看你自己的词汇现在在什么水平。

3000以下，背高中词汇红宝书。

3000-5000，背四级词汇红宝书。

5000以上，背托福词汇红宝书。

上面是我私人推荐的。实际上在同一阶段，任意选定一本词汇书即可。只是因为我自己当年是背红宝书背起来的，同时也因为红宝书的词汇量足够大，所以我喜欢红宝书。不建议背高频词，这样考试时还会有大量不认识的词的。

然后就是学习了：

学习过程，前期在背单词时，坚持做好精听和精读。

精读的材料可以随意选择 Kaplan, Barron, Delta等材料的托福阅读文章。只读文章不做题（因为那些题出的有点烂。。。）精读每篇至少读4遍：1限时读，2一句一句精读，并查词，3一段一段读找中心和文章中心，4再限时读；。

精听的材料可以从VOA Special开始，进阶到VOA News。精听每篇至少听4遍：1整体听理解，2一句一句听，必须做到把每个词都听出来，3对着文本一句一句听，4整体听理解。

另外还有俩单项：

口语的话，可以找一些软件，挺好使；

写作的话，随便找个带计数计时器的软件来写，然后改作文。

基础能力起来了之后，就可以开始使用OG和TPO了。

TPO是最好用的材料，但是数量有限。我推荐的使用方式如下：

1：先看OG，搞清楚4个单项，每个单项的每一种题型考什么。仔细研究OG上的描述，里面有很多有意思的提示你怎么解题的地方。

2： 从OG上面的材料开始，根据自己的规划，每天练习一部分，同时做完了后，每一题，不管是正确的还是错误的，都必须认真分析总结：这题是什么题型？考点是？ 对应原文位置？怎样快速找到答案？每一个其他选项为什么是错误的？这个选项为什么是正确的？……只有做好分析总结，才能提高。

3：留几套TPO，考前1个星期，每天早上8：50开始，全真模考。下午按照之前的要求来分析就行。

以上，完毕。