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2026年02月08日 15:12:33
乒乓球运动关键是靠乒乓球拍去进行运球的，所以熟悉掌握乒乓球拍怎么握是非常基础的知识点：【直拍握法】球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第*关节自然向内弯屈。拇指的第*
乒乓球运动关键是靠乒乓球拍去进行运球的，所以熟悉掌握乒乓球拍怎么握是非常基础的知识点：
【直拍握法】球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第*关节自然向内弯屈。拇指的第*关节压住球拍的左肩，其他三指自然弯屈，以中指第*指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。攻球时为保证发力有效，大拇指和前臂应在一条直线上。
【横拍握法】虎口对准拍肩，大拇指和食指分别握住拍子的两面。其他三指顺势握住拍柄。随着乒乓球水平提高可自行调整握拍方式，自我感觉握拍方式有利于打球即可。
【温馨提示】横拍握法中大拇指与食指应处于平行状态的哈~
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